שאלה 331771
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

לא מרגישה בטוחה באף קשר, אפילו לא עם עצמי. איך לשנות את ההתנהגות שלי?

Abcd בת 27 | כתבה את השאלה ב-23/07/21 בשעה 16:17

איך אני אמורה לטפל בזה?
כרגע אני לא יכולה לקבל טיפול פסיכולוגי, עובדת המון שעות ולכן לא יכולה כרגע לשמר קשר רציף עם מטפל.
איך אפשר להרגיש בטוחה ויציבה? לא היה לי את זה אף פעם בחיים.
חברויות תמיד היו באות בתור טיפול ועצות וגם זוגיות הייתי מנסה לשלוט או לנסות לטפל בבן אדם השני ולהרים אותו במקום לתת גם לי מקום ולהרגיש עדיפות ושייכת. אני מבינה את הטעויות שלי. רק לשנות את ההתנהגות שלי ולתת לעצמי מרחב נשימה ופשוט להרגיש עצמי.

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

-->