מתבגרים מתבגרים
 
שאלה 33267
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

לא מפסיקה לפחד בלילות ובעיקר לפני השינה, מה לעשות?

פחדנית בת 14 | כתבה את השאלה ב-03/07/14 בשעה 12:17

אני פשוט פחדנית!
אני לא רואה סרטי אימה , כי אני חושבת עליהם שבועות וחודשים אחריי..
אני מפחדת לישון עם הפנים לקיר בחדר כשהגב שלי פונה לחלל של החדר , אני מפחדת לפתוח בלילה את הדלת של החדר שלי אם היא סגורה , אני מפחדת מבגדים שמונחים למשל על הכיסא בחדר שלי ותמיד נדמה לי שנמצא שם משהו.. מפחדת לרדת לקומה למטה בלילה (ובמיוחד לא למרתף) , מפחדת מהמראה בחדר שלי ואני גם מפחדת לישון כשהשמיכה לא מחסה את כולי (חוץ מהראש) ובמיוחד שתכסה את הצוואר! ומפחדת מתמונות וציורים של אנשים.. מפחדת מבובות ומפחדת לישון כשהארון שלי פתוח ומפחדת מה״מפלצת שמתחת למיטה״..
אני באמת מאמינה שקיימים ערפדים , מפלצות , רוחות רפאים וכל הדברים האלה.. אני יודעת שהם לא באמת קיימים אבל כשאני אומרת את זה לעצמי את זה אני מפחדת ״להסתבך איתם״.. אני יודעת שכל זה טיפשי ושאתם בטח חושבים שאני משוגעת אבל אני פשוט מפחדת...

בחודשיים האחרונים הפסקתי לפחד.
נרדמתי כל לילה בקלות בלי לחשוב יותר מיידיי , בתחילת הלילה , כשאני עוד ערה ומנסה להירדם לא עלו לי בראש סצנות מפחידות שאני ממציאה ומדמיינת לעצמי.. פשוט ישנתי בשקט ולא פחדתי.
אבל.. לפני כמה ימים הטלוויזיה הייתה דלוקה והייתה שם פרסומת לסדרה שקרניות קטנות ויפות .. (למי שלא מכיר , זו סדרה מפחידה מאוד לפי מה ששמעתי) והפחדים שלי חזרו.. (שכחתי לציין שהמצב ככה רק בלילה..)

אני כבר לא יודעת מה לעשות.. זה מבאס.
זה לא מפריע לי ביום יום אבל זה מבאס שלוקח לי כל כך הרבה זמן להירדם כל לילה וזה פשוט נוראי לחיות בפחד הזה..

(עוד משהו ששכחתי.. התחלתי לפחד ככה פעם ראשונה אחרי שראיתי סרט אימה בפעם הראשונה בחיים שלי..)

מה לעשות ?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מתבגרים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות