שאלה 335581
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

לחץ נפשי מהצבא, מה עושים?

שני בת 19 | כתבה את השאלה ב-12/09/21 בשעה 11:34

התפקיד החדש שלי בצבא מפחיד אותי , מלחיץ אותי וגורם לי להיות בחרדות גם כשאני חוזרת הביתה .
עברתי מבסיס סגור לתפקיד חדש בבסיס פתוח .
התפקיד הוא עם הרבה אחריות .
צריך כל היום לדבר עם חיילים בגילי או קצינים ומפקדים שהם מעליי . לעשות הרבה שיחות טלפון , המון עבודות משרדיות וטבלאות ולתת המון טפסים.
אני מרגישה שכל יום שם אני במן תחושה של הישרדות רק לשרוד את היום ולהגיע הביתה .
אני חוזרת הביתה מותשת וגם בבית ממשיכה להילחץ מזה שמחר שוב צריך לחזור לצבא למשרד..
המפקד שלי הוא לא בן אדם שאפשר לדבר איתו על דברים כאלה והוא לא יודע שאני חרדתית ולחוצה באופי שלי.. אני גם לא רוצה לספר לו את זה כי אני חדשה בתפקיד ואני מפחדת שהוא יגבש עליי דעה לא טובה.
יש לי חייל שכרגע חופף אותי בתפקיד אבל כשאני שואלת אותו שאלות , על חלק הוא עונה וחלק הוא מסביר לי חצי קלאץ …
יש דברים שאני מרגישה שאני לא מבינה עד הסוף לגבי התפקיד אבל גם כשאני שואלת ועונים לי על השאלה אני עדיין לא מבינה או שוכחת את התשובה יום למחרת מרוב הלחץ.
אני לא יודעת מה לעשות , אני לחוצה מכל דבר הכי קטן אבל כשאני מגיעה למשרד אני מנסה לשחק אותה שהכל תחת שליטה
ואז אני מגיעה הביתה ופשוט מתפרקת לחתיכות.
אם פעם הייתי אוהבת לראות טלויזיה היום גם את זה אני לא יכולה כי אני באה הביתה גמורה ואין לי ראש להתרכז בתוכנית כי אני רק בחרדות ובלחץ מלחזור למחרת שוב לצבא .
מה עושים במצב כזה?
אני רוצה לקוות שעוד 4 חודשים זה כבר לא ילחיץ אותי גי אני כבר אדע הכל על התפקיד ואתרגל להכל אבל עד שיעברו ה4 חודשים האלה אני לא יכולה לסבול יותר…

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מהבקו"ם... ועד מתי?!"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

-->