לפעמים אני מרגישה שאני לא מצליחה ללתפקד נכון כאדם נורמלי בחברה , מין הרגשה כזאת שממלאה אותי בחששות שאני פועלת לא טוב בסיטואציות מסויימות , החשש הזה , הפחד הזה משתק אותי .
אחרי כל ההאשמות העצמיות , הפחד שפעלתי לא נכון , לא בצורה שאדם נורמלי היה נוהג בה כאילו אוחז בנשמתי , הוא מתפשט בכל תא ותא בגופי והופך למרכז המחשבות שלי .
הפחד הזה מכלה אותי , הוא מעורר בי תהיות מסויימות , האם אי פעם אני אצליח לפעול נכון , כמו אדם נורמלי ? , ואם לא אז איך החיים שלי יראו ? , האם אני אצליח להרגיש יום אחד חלק מהחברה , להרגיש כמו אדם נורמלי בחברה ?
המחשבות הטורדניות לא מרפות , גם אם בדיעבד אנשים אחרים לא ייחסו כל משמעות לאופן בו פעלתי , או לפחות לא ייחסו לכך משמעות שלילית ...
אני עייפה מכל המחזוריות הזו , היא שוברת אותי , סיטואציה-פעולה לא נכונה - מחשבות טורדניות , אני מרגישה כאילו אני קורסת לתוך עצמי ..
מעין חור שחור שכל הבא בקרבתו נהרס למיליון חתיכות...
אני כבר לא בטוחה בכלום , אני מפחדת לעשות כי אני מפחדת לטעות ... וזה משאיר אותי עומדת במקום , אני רוצה להתקדם אבל מפחדת ..
מה לא בסדר אצלי ? איך להשתחרר ההרגשה הזו ולהיפטר המחשבות הטורדניות ?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025