4 שנים יחד . זוגיות נפלאה . בשנתיים האחרונות העלתי 20 קילו לפני העלייה במשקל היתי פצצה מתאמנת פנים ממש יפות לכל מקום שהלכתי כולם ננעצים עלי. היום אני נראית כמו לוויתן וזה מפריע לי בטירוף כל היום חושבת על הזה . היופי שלי נעלם . אם זה לא היה מפריע לי מילא אבל זה כן אני בוכה בדיכאון לא רוצה לצאת מהבית לא קונה בגדים לא מתאמנת כבר שנה וחצי מזניחה את עצמי בעקבות ההשמנה לא מצליחה לצאת מהלופ. בנוסף אני מתרחקת מהבן זוג מזיזה אותו באקטים במיוחד כשהוא נוגע לי בבטן .
נבהלת שמסתכלת על עצמי במראה . הבן זוג גם בהלם אבל אומר אם מפריע לך אז תעשי דיאטה בריאה. אין לי מושג איך לעשות דיאטה בחיים לא עשיתי. מרגישה שאני כבר אוכלת בקטע ריגשי . לא מאמינה שאצליח לרדת 20 קילו בחיים. מנסה לאכןל בריא ואחרי יומיים נשברת. מרגישה אבודה זה פוגע לי בחיים לא רוצה להיפגש עם חברים לא רוצה לנסוע לסופשים . אם הולכים לחברים משתדלת לא לקום מהספה מבושה .
בבקשה אל תמליצו לי על דיאטנית אין לי סבלנות לדיאטה של שנה . רוצה להתחיל קודם מ4/5 קילו ומשם להמשיך לאט לאט . תודה לכל העונים וסליחה על החפירה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025