אני בת 16 ויש משהו שנורא מציק לי כבר הרבה זמן.
לפני כמה שנים עברתי משהו שהפך אותי למאוד פרנואידית, אני פוחדת להסתובב ברחוב לבד, אני פוחדת להיות עם מישהו לבד ברחוב, אני כל הזמן דרוכה ובלחץ ממה שקורה סביבי וזה נורא מציק לי בחיי היום יום. אני בכללי גם מאוד חרדתית ולחוצה, יש לי התקפי חרדה בתדירות מאוד גבוה מהדברים הכי קטנים ויוצא שבהרבה סטואציות אני לא מתפקדת.
ניסיתי פסיכולוגית וזה לא עזר, אני לומדת עכשיו קרב מגע וזה כן אמור לעזור באיזה שהוא אופן לביטחון עצמי.. אבל אני מרגישה אבודה, שלא משנה מה אני יעשה זה לא יעזור לי בחיים האימיתיים, בסיטואציות אמיתיות.
אני ממש ממש אשמח לעצות!!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות






































2025