שלום לכם.. זה יהיה טיפה ארוך..
בזמן האחרות אני ישנה בשעות מעוד מאוחרות..3 או 4 לפנות בוקר..
אני לא אוהבת לבזבז את היום בשינה עד 2 בצהריים.. אבל אני לא מצליחה להירדם!
ליפני יומיים לא הצלחתי להירדם ואמרתי לעצמי שאני אשאר כול היום ערה ובשמונה בערב
אני ארדם.. וזה הצליח רק שנרדמתי בחמש בצהריים.. למחרת קמתי בשש בבוקר מלאה בכוחות חדשים ומצב רוח טוב.. ובלילה אחרי ישנתי מצוין וקמתי בעשר והלילה הזה גם לא נרדמתי אז אני ישאר כול היום ערה כדי ללכת לישון מוקדם.. אני לא יודעת מה לעשות! אני לא רוצה שזה ימשך כול החופש..אני מנסה לסדר לי את היום שאני ילך לישון מוקדם ואקום מוקדם כדי להמשיך את זה אבל אני פשוט לא מצליח להירדם!
תודה רבה למי שיכול לעזור לי יום טוב :)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות