שלום, אני בת 15 מירושלים.
יש לי בסה"כ חיים טובים. אני נראית טוב, מאז ומתמיד יש לי ציונים טובים כמעט בלי מאמץ, יש לי הרבה חברים ויש לי משפחה תומכת ולא בעייתית בשום צורה. מאז שאני זוכרת את עצמי לעיתים רחוקות הייתי נכנסת לדיכאון, גם בגילאים הצעירים יותר אבל זה לא היה בתדירות גבוהה, ויכול להיות שאני מדברת על סתם מצב רוח רע שגרתי, אבל המצבים פשוט זכורים לי גם מהתקופה המוקדמת יותר. לפני כחצי שנה, הדיכאונות החלו בתדירות יותר גבוהה, פעם בשבועיים בערך, אבל תמיד נגרמו מסיבה מסויימת ועברו כעבור כמה שעות, ואני גם יודעת שבגיל כזה מצב רוח רע זה דבר טבעי אצל כולם. לפני כמה ימים, התחיל לי מצב רוח כזה בלי שום סיבה והוא פשוט לא עובר. אני לא נהנית משום דבר, הכל נראה לי חסר טעם ואני לא מוצאת את האור שיוציא אותי מהמצב הזה. אני מרגישה עייפות שהיא לא עייפות פיזיזת אלא נפשית, ואני פשוט לא נהנית מכלום. אני מרגישה שהמצב רוח הזה כאילו נכנס בא ונלחם בי ואני לא מצליחה להוציא אותו. אני יודעת שאין לי סיבה להרגיש כך ואני לא יודעת איך להפסיק את זה. מה לעשות ? איך אני יכולה לצאת מהמצב הזה ולחזור אל החיים שלי כרגיל? לאן לפנות?
תודה רבה.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025