אני תקופה משתמשת בשיטת צום לסירוגין לא אוכלת בערב/לילה מתוך רצון טבעי,
אני רשמתי לעצמי תפריט בבוקר ביצה עם סלט גדול.
תוכלו לתת לי עצה מה להשים בצהריים?
*ניסיתי להוסיף ביניים ובימים שהוספתי כמו תמר ויוגורט סויה/ חטיף חלבון טבעוני,
היה לי רעב יותר חזק מימים שאני לא מוסיפה מתוק בכלל.
לא לעשות בבקשה צחוק זה נושא רציני הבריאות שלי לפני לא הייתה טובה.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות






































2025