מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 350785
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

חושב ללא הפסקה על דייטים שהיו לי, איך להימנע מהמחשבות הטורדניות?

יואל בן 21 | כתב את השאלה ב-09/05/22 בשעה 14:13

לפני יותר מחצי שנה יצאתי לשני דייטים, אחד מהם התפתח לרומן קצר ואחד מהם לא התפתח בכלל. שניהם נגמרו בצורה די מבאסת. אני לא מפסיק לחשוב מחשבות טורדניות על איך שהתנהגתי, איך שהתנהגו אליי, מה היה יותר נכון לעשות, לנתח בלי סוף.

אני עושה את זה 24/7, עם מעט מאוד הפוגות, ברמה שזה פוגע בתפקוד היומיומי שלי ובמצבי הנפשי. אני מרגיש תחושת שיברון לב קשה, לא פרופורציונלית בכלל לאופי היחסים שהיו ולמשך הזמן. מה אני יכול לעשות? איך אני יכול לשים את הדברים האלה בעבר באופן סופי ומוחלט? אני הרי מבין עד כמה זה מגוחך, ומצד שני לא מצליח להתנהג אחרת... למישהו יש טיפים?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (6) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות