אני עובד קבוע מול מסך מחשב. ועם טלפון ביד.
אין לי אפשרות לעבוד שלא במחשב. אני כותב תוכנה, מחפש מידע טכני ומדעי ברשת, קורא מאמרים על המסך, שולח מיילים. אז אין אפשרות להפסיק להשתמש במכשירים.
בערך מאז שהייתי סטודנט התחילה להיבנות לי מין התמכרות לרשתות חברתיות, לטפלון חכם, לשטף מידע מיותר.
לעט-לעט הגעתי למצב שהעבודה שלי נראית כמו 80% מהזמן אני בפייסבוק או קורא טקטס לא מועיל ו20% זה עבודה. מדי פעם זה גם במקביל (שני חלונות. האחד עבודה והשני שטויות).
זה גם דופק לי את יכולת הריכוז ממש. אני רוצה להבין משהו וזה דורש חשיבה מרוכזת קשה והראש שלי נשבר בשיא ועובר לקרוא חדשות פתאום. אני מעדיף לקבל שטף מידע לא מעניין לי במקום לסיים את העבודה בזמן.
גם יכולת הקריאה שלי נפגעה. אני לא מסוגל לקרוא יותר מ-2-3 דקות ברצף. אני מאבד ריכוז.
למזלי אני לא מדור הטיק-טוק שזה שורף תאי מוח. זה כמו אוגר שרץ בגלגל בלי להגיע לשום מקום. שטף של ערכי זבל חסר כל תוכן שנמחק מזיכרון בקצב גובה. יכולת ריכוז של 10 שניות. אבל מצד שני אני מהדור שהתמכר לפייסבוק.
מצד שלישי, חייב לציין שקיימים לא מעט אנשים שאני מתקשר איתם רק דרך הפייסבוק. ואילו הוא לא היה קיים, אז הייתי שוכח אותם וזה לא טוב. אני רוצה לשמור איתם על קשר כלשהו, אפילו אם זה רק לראות שהם העלו תמונה של חתול.
סליחה על החפירה, הייתי חייב לפרוק. אני רוצה את יכולת הריכוז שהיתה לי בילדות בחזרה. אני רוצה לבלות שעה שלמה עם ספר בלי לעשות הפסקות. איך עושים את זה? איך נגמלים מעודף מידע ועוברים לחיים בריאים, אבל עדיין מבלי לאבד תקשורת?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025