בדכאון כבר תקופה ארוכה, איך לעזור לעצמי ולהתקדם מכאן?

בכנות.. לא יודעת כמה עזרה אקבל פה,
אבל מרגישה צורך לפרוק כאן.
אני בדיכאון, כבר תקופה מאוד ארוכה.
מהסיבה הפשוטה שאני לא מוצאת את עצמי בעולם הזה.
אני אמנם בת 25, אבל מרגישה שהזמן טס ועוד לא התקדמתי לשום מקום וההרגשה הזו, מיום ליום רק מכניסה אותי לעצבות ואף לעצבנות.
עברתי ילדות לא נעימה, בעיקר מהפן החברתי.
אין לי בנוסף תעודת בגרות מלאה, לא הלך לי טוב בלימודים ואני תוהה.. האם באמת לא צלחתי בלימודים כי היה לי קשה או כי לא היה לי טוב מהבחינה החברתית וזה השפיע עלי בלימודים?
עשיתי 2 קורסים של טיפול שיקומי בעזרת כלבים/סוסים..
אני מאוד אוהבת בע"ח וטבע.
אבל, לא מרגישה שזה מה שאני רוצה לעסוק בו.
אני מאמינה שיש לי יכולת טיפול,
כי אני כן מצליחה להתחבר לרגש של הבנאדם ואני גם מאוד אוהבת לעזור ולשמח אנשים..
אבל אני גם מאוד מתחברת לכל האקשן, תזוזה, מתח, לחץ.. אם זה משטרה/בתי חולים/כבאות והצלה.
אני בנאדם רגיש מאוד ולאחרונה, התחלתי לאבד את זה, התחלתי להתכנס יותר בעצמי, התחלתי לבכות הרבה ומכל דבר קטן, התחלתי להיות עצבנית יותר מהרגיל..
שזה ההפך הגמור ממה שאני נראת כלפי חוץ:
חייכנית, פורחת ומלאת שמחת חיים ואנרגיות.
ואני רוצה מאוד לשבור את המחסומים שיש לי בפנים,
אני רוצה להיות בנאדם חזק, בנאדם מוערץ, בנאדם חד ושלא מתעסקים איתו, בנאדם שהוא יודע מה הוא שווה ויקרין את העוצמה שלו החוצה.
אני יודעת שיש בי פוטנציאל מאוד גדול,
אבל אני לא במקום הזה עדיין.. וקשה לי עם זה מאוד.
להיות חסרת אונים לגבי הלא נודע.
לחכות בלי לדעת עד מתי.
לנסות עוד פעם ולהתאכזב מחדש.
אני חושבת שהמשטרה תחזק אותי הרבה בפן האישי שאני כה זקוקה לו..
ותמיד המוח של האדם סקרן אותי מאוד.
ולכן, תמיד משך אותי להיות חוקרת במשטרה.
אבל בשביל זה, אני צריכה להיות שוטרת מקצועית לפני.
אני יכולה להלחם על זה, לשאוף לזה..
אבל יש משהו שאני לא יכולה לשנות מבחינה בריאותית, יש לי פלטינות בכל עמוד השדרה שלי..
ולא בטוח כלל שיקבלו אותי בעקבות זה ובעקבות הכושר הרב שהם דורשים.
כרגע אני בחופש אבטלה..
איך אני עוזרת לעצמי? איך אני ממשיכה מכאן?
תמיד היה לי רעיון בראש ללכת למקום מאוד רחוק באזור המרכז/צפון ולהתחיל חיים חדשים שם..
אבל תוהה אם זה פזיז מצידי..
איך אני עוזרת לעצמי?
איך אני יודעת מה אני באמת רוצה ובמה אני באמת טובה?
אשמח גם לשמוע איך אתם מצאתם את הייעוד שלכם?
אשמח להכל: טיפים/ביקורות/רעיונות/עצות..
אקבל הכל בברכה, בהבנה ובאהבה.
וממש תודה לכל העונים ❤