מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 354948
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

מקנאה באחותי, מרגישה שהיא יפה, מוצלחת וחכמה יותר, איך להתמודד עם זה?

whoami בת 26 | כתבה את השאלה ב-24/07/22 בשעה 14:37

היי, אשמח לעצתכם.
מזה כשנתיים אני סובלת מרגשות קנאה באחותי שקטנה ממני במס' שנים, מרגישה שהיא מוצלחת יותר, יפה יותר, חתיכה יותר וחכמה יותר ממני. התחושות הללו גורמות לי לחוש חוסר מוטיבציה בחיים. ההתמודדות שלי הגיעה למצב שבו אני נמנעת ממפגשים משפחתיים וסיטואציות שבהן היא נוכחת, כדי שלא אראה אותה או שאני נמנעת מלשמוע על ההשגים שלה בלימודים עבודה וכו'. לפעמים כשאני רואה אותה, אני מסוגלת ללכת לחדר ולבכות על המראה שלי/על המקום שלי בחיים, וההשוואתיות הזאת בלתי פוסקת.
אני מרגישה לא הוגנת כלפיה, שכן כלפי חוץ אני משדרת שהכל בסדר, אבל בפנים, הרגשות שלי כל כך שליליים... ניסיתי לקרוא הרבה על רגש הקנאה ולהימנע מכך בכל מיני דרכים, אבל מרגישה שכל פעם זה מתפרץ מחדש!
איך אוכל להתמודד עם זה?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (8) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות