מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 359511
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך מתמודדים עם הפרעות קשב וריכוז בגיל 30?

בת 30 בת 30 | כתבה את השאלה ב-23/10/22 בשעה 14:25

שלום לכולם
אני בת 30 ולמדתי בחצי שנה האחרונה קורס שמתקשר למקצוע בו אני לומדת. הקורס היה אינטנסיבי והכיל המון חומר. במהלך הלימודים היו לי 5 "סימסטרים"(כל נושא לימודים לקח חודש לימוד) ובסה"כ היו לי 4 מבחנים עם מסת חומר מטורפת ללמידה איכשהו עברתי אותם אבל לא עם ציון גבוה. חבעיקבות הלמידה למבחנים והקושי להתרכז ולהכיל חומר רב החלטתי לבדוק אם יש לי בעיית קשב וריכוז.

לאחר בדיקה, התגלה שאכן יש לי בעית קשב וריכוז ברמה חריגה ובמבחן שעשיתי של הבדיקה הכדור ריטלין שקיבלתי עזר מאוד. לכן הנושא עדיין לא הסתיין כי לקבל תורים לנוירולוג וכל התהליך באופן כללי לוקח המון זמן ואת הלימודים כבר סיימתי.
כך, שאת הריטלין כבר לא אזדקק ללימודים כי אני לא בתואר אבל כן לחיים, כי בגלל כל זה הבנתי למה קרו לי דברים מסויימים בחיים כולל במקומות עבודה. וכנראה שאצטרך להשתמש בזה על בסיס יומי על מנת להצליח בעבודה.

עכשיו לשאלתי,
למי שעבר את גיל 28 ונמצא בגילאים שלי ומאובחן בבעיית קשב וריכוז ולוקח זאת על בסיס יומי לעבודה, איך אתם מסתדרים? איך אתם מתפקדים? איך אתם דואגים לגוף שלכם מכיוון שהכדור כימי?
אשמח לטיפים ועצות כי כל הנושא הזה חדש לי ואשמח להמלצות איך להתמודד
תודה מראש לעונים

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות