היי לכולם, אני לפני חודשיים חגגתי 18 ועד לפני שנתיים הייתי בדיכאון עמוק והייתי בטוחה שבכלל לא אראה את גיל 16 מאז שאני זוכרת את עצמי (גם היו פגיעות, עוד מעט מתחילה טיפול פסיכיאטרי). עכשיו בגלל שבחיים לא חשבתי שאהיה בכלל בת 16 בחיים לא היו לי תקוות, רצונות או שאיפות לעתיד, בגיל 16 נאבקתי רק לשנות את המיינדסט שאני אראה גם את גיל 17,18,20,50 ובגיל 17 באמת התחלתי לחיות פעם ראשונה אחרי שנים שלא..
עכשיו אני מרגישה שאני בלופ נוראי - כשאני לא עושה כלום אני נהיית ישר חזרה בדיכאון וכמעט כל השבוע אין לי דברים וגם כשיש זה לא יהיה מעל ה-5 שעות בדרכ והדבר הזה זה גם המקום שבו אני עובדת (שזה רק 3 פעמים בשבוע). אני מרגישה גם שאני ממש רוצה להרחיב את המעגל חברים שלי אבל זה קשה כי יש לי חרדות חברתיות נוראיות בצורה שדחיתי את הצו ראשון שלי בשנה כי היה לי התקף חרדה רק מלחשוב לראות כל כך הרבה אנשים במקום שאני לא מכירה.... עכשיו אני מאוד אוהבת אנשים אבל פשוט עשו עלי חרם קשה מאוד מכיתה א עד כיתה י ועכשיו פשוט קשה לי מאוד לבטוח באנשים ולהיפתח וכשאני פוגשת אנשים אני ישר חושבת שאו שהם שונאים אותי ברמות או שהם לא שמו לב לקיומי ואין אפשרות אחרת... אז אני אחזור לפואנטה שלי, אני רוצה מאוד למצוא תחביבים בעיקר כאילו שיש בהם אנשים כי כרגע כל השבוע שלי אני לא עושה כמעט כלום ויש לי רק חברה אחת ועוד ידיד אחד אבל אני שונאת אותו ופשוט נאחזת בו כי אין לי עוד... אני מרגישה את הדיכאון חוזר ואני לא מוכנה לחזור לשם אז בבקשה אם יש לכם הצעות תכתבו עם עדיפות שלא יהיה קשור לספורט כי יש עבר של הפרעות אכילה❤️
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025