מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 361932
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אני רוצה ללכת לטיפול ולא יודעת מאיפה מתחילים, איך לדעת למי ללכת? כדאי לי בכלל?

גילי בת 24 | כתבה את השאלה ב-24/12/22 בשעה 12:17

היי,
אני רגישה מאוד וזה מוביל להרבה ביקורת ואשמה עצמית. אני יכולה לנתח בראש כל סיטואציה ושיחה, כמה וכמה פעמים ותמיד לכעוס על עצמי שיצאתי לא בסדר, גם אם בפועל יצאתי בסדר גמור.
בנוסף לזה יש לי נטייה להיכנס לדיכאונות, לא אובדניים. בחיים לא לקחתי כדורים ואני גם לא מעוניינת, אני רוצה פשוט איש מקצוע שיעזור לי להגיע לפתרונות ולתקן את זה.
השאלה מאיפה מתחילים? ללכת לפסיכולוגית? קאוצרית? cbt? לא יודעת מאיפה להתחיל לחפש ומחיפוש באינטרנט אני הולכת לאיבוד. צריכה המלצות למטפלים ספציפיים באזור המרכז. איפה אפשר למצוא?
והאם כדאי בכלל ללכת לאיש מקצוע או לחפש אלטרנטיבה אחרת?
תודה.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות