היי,
אני רגישה מאוד וזה מוביל להרבה ביקורת ואשמה עצמית. אני יכולה לנתח בראש כל סיטואציה ושיחה, כמה וכמה פעמים ותמיד לכעוס על עצמי שיצאתי לא בסדר, גם אם בפועל יצאתי בסדר גמור.
בנוסף לזה יש לי נטייה להיכנס לדיכאונות, לא אובדניים. בחיים לא לקחתי כדורים ואני גם לא מעוניינת, אני רוצה פשוט איש מקצוע שיעזור לי להגיע לפתרונות ולתקן את זה.
השאלה מאיפה מתחילים? ללכת לפסיכולוגית? קאוצרית? cbt? לא יודעת מאיפה להתחיל לחפש ומחיפוש באינטרנט אני הולכת לאיבוד. צריכה המלצות למטפלים ספציפיים באזור המרכז. איפה אפשר למצוא?
והאם כדאי בכלל ללכת לאיש מקצוע או לחפש אלטרנטיבה אחרת?
תודה.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות