בטני מתהפכת כאשר אני רואה כמה אמי מאוכזבת ממראה גופה

שלום לכולם,
כבר הרבה זמן שאני חושבת לכתוב פה על הבעיה שמכווצת לי את הלב כל פעם מחדש. אני מניחה שהבנתם כבר לפי הכותרת מה הבעיה..אני אתחיל מההתחלה.
אני לא יכולה לתאר עד כמה אני אוהבת את אמא שלי. האמא הכי נהדרת בעולם! תמיד יפה לא משנה איך היא נראית,תמיד מתוקתקת..הרבה אנשים אומרים לה כמה היא מהממת ויפה והלוואי שאני הייתי מקבלת את כמות המחמאות שהיא מקבלת. למרות כל המחמאות וכל הדברים הטובים שאומרים לה,לאמא שלי יש בעיה רצינית עם מראה גופה. היא בת 37 וכאשר הייתה צעירה יותר הייתה רזה והיא מאוד רוצה לחזור למראה הרזה אבל היא לא מצליחה. היא שנים ניסתה לרדת במשקל ולרזות אבל לא משנה איזו דיאטה היא עשתה,זה פשוט לא עובד! כרגע היא גם בדיאטה כבר כמה חודשים אבל זה פשוט לא הולך לה והיא מאוד מקפידה על כל מה שהיא מכניסה לפה.תמיד הקפידה. אמא שלי תמיד הייתה טובה בדיאטות,תמיד ידעה איך עושים את זה,מתי אוכלים את זה ומתי שותים את זה ובזמן מדוייק,אז אני בטוחה שהיא לא טועה באיך שהיא עושה את זה.תמיד היה לה לוח זמנים מתי תהיה ארוחת הבוקר,צהריים וערב שלה. גם במה שקשור לספורט היא טובה! היא תמיד מייעצת לי איזה תרגילים לעשות ואיך לעשות אותם נכון. היא יודעת כל כך הרבה על כל זה אבל לה אפילו פעם אחת זה לא הצליח! היא מצליחה להוריד קצת מהמשקל תוך שבוע ואיכשהו משקלה עולה חזרה. מה היא עושה לא נכון?! בעקבות התוצאות הלא משמחות בכלל אנחנו מגיעות למצבים כאלה שאני והיא בחנות בגדים או בגדי ים וכאשר היא מודדת בגד ים ,חולצה,או מכנס תמיד יש משהו שלא מוצא חן בעיניה.היא תמיד מהססת ולא מרוצה מאיך שהבגדים נראים עליה. או שהבגד מבליט לה את הישבן או שמבליט לה את הקפלים,היא פשוט לא מרוצה ואני מבינה את זה! אמנם אני מייעצת לה ואומרת לה מה דעתי אבל נשבר לי הלב כשהיא מסתכלת על עצמה במראה ואני רואה כמה היא סובלת מהמראה שלה. נושא הגוף מאוד רגיש אצלה וכששתינו עומדות מול המראה בחנות ומסתכלות על מה שהיא מודדת אני רואה בעיניים שלה איך היא מתפרקת בפנים וכמה שהיא רוצה לברוח מהחנות ולא לחזור. היא אינה מסוגלת להביט בעצמה,היא מרגישה לא טוב מבפנים כשהיא רואה את עצמה במראה. המצב חזר על עצמו היום שוב כאשר היינו בחנות לבגדי ים ואני כרגיל חיכיתי לרגע שהיא תסיט את וילון התא והתכוננתי לדמעות שאצטרך לעצור מרוב שאני רואה כמה קשה לה להתמודד עם מה שהיא רואה במראה. אחרי ארבעה בגדי ים היא התייאשה ושוב יצאנו מהחנות בתחושת תסכול חזקה ומצב הרוח שלנו ירד לחלוטין. היא הופכת בין רגע מאישה איתנה ,חזקה ומאושרת שאני רגילה לראות ביום יום לשברירית,מותשת ועצובה. היא תמיד מתעצבנת ומתאכזבת ממה שהיא רואה במראה ואני מתאפקת לא לבכות בכל פעם. אני מרגישה נורא חסרת ביטחון כשאמא שלי נשברת ככה זה הורג אותי! הורג אותי שהיא לא שלמה עם עצמה,הורג אותי שלא מצליח לה עד כמה שהיא מנסה ועובדת כמו חמור להשיג את מה שהיא כל כך רוצה! יוצא שכל פעם היא מודדת מיליוני פריטים אך יוצאת בסופו של דבר עם פריט אחד או שניים. כואב לי לראות שאין לה כמעט מה ללבוש,כי הגוף שלה לא מתאים לכל בגד. מקרה נוסף שקרה,שכשהיינו בחנות בגדים היא לא בחרה לעצמה כלום אז חזרנו למכונית,היא מילמלה לי כמה משפטים על הגוף שלה ואז התחילה לבכות והיה לי כל כך עצוב,הרגשתי נורא כאילו אני הייתי היא.
ברגע שאני רואה איך היא מגיבה למראה שלה,אני מתחילה גם לא להרגיש בנוח עם הגוף שלי. אני לא שמנה ולא חטובה,אני מן באמצע כזה ותמיד היה לי משהו שלא אהבתי אצלי אז התחלתי לעשות ספורט ולאכול נכון וככה הייתי איכשהו מרגישה טוב ונוח עם עצמי.אני תמיד אומרת לעצמי שאני צריכה להתאמץ מאוד אם אני רוצה להגיע למשהו מסויים כי זה לא ינחת עלי מהשמיים.זה גם משהו שאמי לימדה אותי תמיד,אבל כמה ניסיתי ולא הצלחתי. בדיוק כמוה. הייתי אוכלת מתוק רק פעם אחת ביום ואוכלת בריא כל היום,שותה רק מים וככה והיו עוברים להם חודש,חודשיים ושום דבר לא היה השתנה. מאז אני הפסקתי לפרק זמן קצר מרוב תסכול ואכזבה ולפני חודשיים התחלתי שוב ואני שוב לא רואה תוצאות. יש סיכוי טוב מאוד שאני עושה משהו לא נכון כי אמא שלי לא צופה בי ולא יכולה להגיד מה אני עושה נכון ומה לא. אין לה זמן לזה,היא תמיד חוזרת עייפה מהעבודה,עושה את הסידורים שלה ואני לא רוצה להסיח את דעתה ולהפריע לה.
בקיצור,הייתי שמחה מאוד לשמוע עצות שלכם על איך אפשר לחזור לגוף חטוב ,רזה ובריא. איזו תכנית אימונים יכולה להתאים לאמא שלי ואיזו תכנית אימונים יכולה להתאים לגיל שלי? תוך כמה זמן רואים תוצאות? מה אוכלים,מה לא אוכלים? אילו תרגילים עושים וכמה פעמים?
דרך אגב,עוד משהו ששכחתי לציין,אם הייתה לנו אפשרות ללכת למכון כושר היינו הולכות מזמן. הדבר פשוט לא מתאפשר לנו כרגע.
מטרתי כרגע היא לגרום לאמא שלי להיות שלמה עם עצמה,עם גופה,לגרום לה להיות אדם שמח עוד יותר ולגרום לה לשכוח את הבעיה הזו. מאוד חשוב לי,היא החיים שלי,היא הכל בשבילי.
תודה רבה על הסבלנות וההבנה.