מתבגרים מתבגרים
 
שאלה 371040
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

נראה לי שאני בעודף משקל ואני לא יודעת איזה אימונים ודיאטות אני יכולה לנסות,עצות?

אנונימית בת 13 | כתבה את השאלה ב-04/08/23 בשעה 20:55

אני בת 13 ואני שוקלת 57.5 קילו ואני בגובה 150
אני חושבת שזה עודף משקל וניסית המון דברים ושום דבר לא עוזר לי לרדת במשקל
ועכשיו בלי קשר למשקל, אני רוצה לרזות ולחטב את עצמי בעיקר כדי להרגיש בנוח עם הגוף שלי ולשמור על הבריאות.

אם יש לכם עצות או המלצות לכל מיני אימוני כושר ודיאטות שאני יכולה לנסות אשמח לשמוע.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מתבגרים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות