זוגיות זוגיות
 
שאלה 390739
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

קושי עצום להתסתגל להיות לבד אחרי חיים מלאי עניין, איך להתמודד?

חרדות מהסתגלות לחיים בן 46 | כתב את השאלה ב-30/03/25 בשעה 11:59

אחרי זוגיות שנגמרה, ילד בגיל ההתבגרות שכבר עצמאי. נכנס ללופ אינסופי של חרדות ברוב שעות היום , רעידות בגוף, מחשבות רעות כל הזמן. עושה ספורט 4 פעמים בשבוע בקביעות. נסיתי מספר טיפולים רפואיים שלא צלחו . מתחיל שוב בקרוב פסיכיאטרית חדשה. עברתי לפסיכולוג חדש. לחץ גדול בראש , יאוש במשך חודשים רבים. ישן עם כדור שינה , מתנשף מחרדות ברוס שעות העבודה. אף אחד לא באמת מבין מה עובר עלי מעולם לא הייתי במצב כזה. אין חשק לכלום. שום נושא לא מסקרן אותי.לא מצליח להתרכז אפילו בטלויזיה. כל דבר קטן נראה קשה ומסובך .משפחה שתומכת כלכלית אבל לא יודעת להכיל ולתמוך רגשית . לא רואה איך אני מצליח לעבור את המשבר הזה. מרגיש שהמצב רק מחמיר כל יום שעובר. לא אובדני. אשמח למישהו שחווה משהו דומה...

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (0) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

טרם נכתבו עצות לחרדות מהסתגלות לחיים, כתיבת עצה כעת

עוד ממדור "זוגיות"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות