אני משרת בבסיס סגור בערך חצי שנה וסובל שם ממחסור רציני בשינה. אני רוב הימים ישן 23 שעות בלילה.
היו לי תמיד קשיי שינה, יש לי רקע משפחתי חזק להפרעות הללו כמעט כל המשפחה הקרובה סובלת מבעיית שינה כזו או אחרת
אבל בבסיס זה החמיר. האם זה דבר שהצבא מתייחס אליו קה״ס וכו? למי צריך לפנות בנושא אם יש לכם ניסיון בזה?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות






































2025