אני מתגייסת עוד שבוע וחצי,אני כבר שנתיים מתמודדת עם חרדה שמנעה ממני המון דברים וגרמה לי לאי רצון לצאת מהבית,להיות לבד ולהתרחק מחברים,להיות תלויה בהורים,לפחד לישון מחוץ לבית כדי שאם אצטרך אותם הם יהיו זמינים תמיד..ניסיתי המון טיפולים,לאחרונה הרגשתי שיפור אבל כשהגיוס מתקרב אני מרגישה שכל התסמינים חוזרים..הבעייה העיקרית היא לישון מחוץ לבית ואני מאוד בלחץ ולא מרגישה טוב בגלל שאולי לא אצליח להתמודד עם זה,מה אוכל לעשות כדי לעבור את הטירונות בצורה החיובית ביותר?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025