שלום רב,
מסיבה לא מובנת קיבלתי הודעה שיש לי יום סיירות בעוד כשבוע דרך הודעת SMS, כאשר לא קיבלתי מכתב בדואר/זימון/שאלון כלשהו.
ביררתי את הנושא דרך מיטב ואכן הם אישרו את ההודעה.
הקטע הוא שבדרך כלל אני יודע שמקבלים את ההודעה על יום סיירות לפחות חודש לפני, אני יודע שיש חברה שלוקחים את העסק ברצינות ומתאמנים שנה ליום סיירות כשלי יש בערך שבוע..
אני יודע שבשבוע אי אפשר להעלות באופן משמעותי את הכושר ליום הזה, אני מתאמן באופן סדיר (משקולות שלוש פעמים בשבוע וספרינטים פעמיים בשבוע), כך שאני חושב שיש לי כושר סביר אבל לא בטוח שמספיק על מנת לסיים יום סיירות בהצטיינות, למרות שאני משתדל להתאמן די הרבה על ספרינטים (החלק הקשה)... אבל אני די צריך עצה.. איך אני יכול להתכונן ליום הזה בצורה הטובה ביותר - לאו דווקא פיזית אלא מנטלית, בתוך שבוע התראה? אולי כמה טיפים שיוכלו לעזור?
תודה רבה לעוזרים!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות