אני באמת לא מבינה מה קורה.
אני מאוד אוהבת לקום אחרי הרבה שעות שינה ואני מכינה את עצמי מראש ללכת לישון מוקדם (10,11..) כי אני מתחילה את הבית ספר בשעה מאוד מוקדמת, ב8.
אבל ברגע האמת, כשמגיעה השעה שבה תכננתי לישון, אני לא עושה את זה.. כל פעם מחדש. אני באמת מתכננת אחרת ולא רוצה לעשות את הטעות הזאת שוב ושוב אבל זה כבר מרגיש שאני לא שולטת בזה! לדוגמא עכשיו, השעה 1:06 ואני עוד לא ישנה!
מה לעשות? זה לא בריא, ולא נעים להסתובב עייפה כל היום בבית ספר במיוחד בשעות המאוחרות שאני מסיימת כמו 5 או לפעמים 6.
זה נשמע אולי סתם משהו שאני צריכה פשוט להחליט ולעשות אבל אני באמת באמת לא מצליחה וזה מאוד מתסכל.
תודה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025