שלום לכולם.
אני בת 21 ומזה כחמש שנים סובלת מההפרעה הנפשית שנקראת ocd(אובחנתי). מיותר לציין שזה ממש משפיע עליי לרעה, אני בדיכאון מזה ונמאס לי עם המחשבות הכפיתיות האלה שלא נותנות לי מנוח. זה משפיע לי על איכות החיים ולוקח ממני זמן רב ומיותר לביצוע אותם "טקסים" במטרה לגרש את המחשבות.
תחילה, לא ידעתי מה המשמעות של כל המחשבות ופעולות האלו אבל כשעבר הזמן הבנתי שמדובר בהפרעה נפשית. היה לי קשה להתמודד עם זה, ניסיתי להדחיק וחשבתי שה יעבור לבד אבל זה לא עבר, זה רק הלך והתחזק,ואם פעם בהתחלה המחשבות והטקסים היו עדינים ולא אגרסיביים, אז ככל שהזמן עבר התווספו עוד ועוד דברים "לרשימה", עוד מחשבות ועוד טקסים בכל מיני מצבים. לפני כשנתיים אזרתי אומץ ופניתי לעזרה, הייתי מטופלת אצל פסיכולוגית די טובה שניסתה לעזור לי ולתת לי שיטות כיצד לא להכנע למחשבות האובססיביות, לאחר די הרבה פגישות הבנו שזה לא עוזר וכנראה יש צורך בשילוב עם טיפול תרופתי.ממש פחדתי מזה ולא רציתי להכניס תרופות פסיכיאטריות לגוף כי שמעתי הרבה מצבים שהם אנשים שנטלו תרופות פסיכיאטריות אולי הקל עליהם אבל היו להם המון תופעות לוואי וכאלה שמצבם החמיר וכו'. אמרתי לה שאני חוששת מזה והיא אמרה שזה סתם סטיגמות ודעות קדומות והכל, והפנתה אותי לפסיכיאטר. מאז עשיתי הפסקה ארוכה ולא חזרתי אליה לפגישה, מכיוון שרציתי קודם ללכת לפסיכיאטר ואז לראות מה המצב, אבל האמת שדחיתי את זה המון זמן (4 חודשים), אולי מחשש,אולי מפחד אני לא יודעת למה התמהמהתי ככה הרי מצבי לא הולך ונעשה טוב יותר.. לבסוף קבעתי פגישה עם הפסיכיאטר (לוקח חודש עד שמתאפשר לקבוע תור) , ויש לי איתו פגישה בעוד יומיים. אני רוצה להעלות בפניו שאינני מעוניינת בתרופות פסיכיאטריות ואני רוצה לקבל טיפול בעזרת שיטות טבעיות אחרות. אולי הומאפתיה, תוספי תזונה,צמחי מרפא,CBT.
קראתי על זה הרבה באינטרנט והבנתי שזה די יעיל ועשוי לעזור. בכל מקרה אני מעדיפה טיפול טבעי ולא תרופות פסיכיאטריות.
רציתי לשאול אולי מישהו מכם גם מתמודד עם ocd ויכול להמליץ לי על טיפול שהוא מכיר וניסה, ועזר לו. אני ממש אשמח.
תודה לכולם.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025