אני קוראת את השאלות כאן במדור, ובעיותיי פתאום נראות לי קצת מגוחכות וחסרות חשיבות... אבל כרגע אני לא מצליחה לצאת מתחושת הדכדוך שעוטפת אותי מאז שהחל השבוע הנוכחי.
פשוט שום דבר לא הולך, והכול באותו שבוע, לא יכולה שלא להרגיש את התסכול...
אני לא אפרט כי זה באמת הרבה דברים שקשורים גם לאיזה בחור, לעניינים חברתיים, ובעיקר ללימודים ולטעויות פשוט מפגרות שעשיתי מחוסר תשומת לב, פזיזות או סתם טמטום.
כל הדברים האלו שקרו הם לא דברים מאוד משמעותיים בפני עצמם, אך כיוון שכולם קרו יחד ועוד בשבוע הנוכחי, שהוא חורפי ומגעיל באופן כללי, ממש מובילים אותי לתחושת כישלון, הרבה דאגות סתמיות ודיכאון.
אם אלו היו דברים שלגמרי לא היו בשליטתי אז אולי היה לי יותר קל, אבל מכיוון שמדובר בדברים שחלקם היו בתחום אחריותי ופשוט פישלתי בהם, קשה לי לצאת מהתחושות הקשות האלה. אני לא מצליחה לעודד את עצמי, והמצב הזה מוביל אותי לעשות עוד דברים שאני מתחרטת עליהם אחר כך (כמו אכילת שטויות למשל).
איך אני יוצאת מהמצב הזה ומפסיקה להרגיש רע עם עצמי?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025