אני יוצאת רק עם גברים נרקסיסטים שמרסקים לי את הביטחון העצמי! איך להפסיק?!

שלום שלום
רציתי לספר לכם על בעיה שאולי תוכלו לעזור לי בה.
מגיל קטן - סוף תיכון - שבו התחלתי לצאת עם בחורים, מצאתי את עצמי באורח פלא נמשכת רק לגברים נרקיסיסטיים. כלומר, אפילו מבלי להכיר אותם קודם כל, על סמך רושם הכי ראשוני, הם ורק הם הגברים שאליהם נמשכתי. השאר פשוט... לא מעניינים אותי כל כך.
גבר נרקיסיסט להגדרתי הוא אחד כזה שבהתחלה יתנהג מושלם - יחזר, ישקיע, יגרום לך להרגיש מלכה. כמובן שיהיו פה ושם חריקות, פעם ישכח את שמך, פעם לא יהיה זמין, פעם תרגישי שהסיפור שלך לא הכי מעניין אותו... אבל overall הוא מדהים. גם, הוא ינופף בלי בושה במה שיש לו, כלומר, עבודה, כסף ועוד, וגם אם זה לא באמת מרשים אח"כ, בהתחלה הוא יציג את זה כמו הדבר הכי מרשים שיש. האהבה שלך נראית כמו מזינה אותו, הוא פשוט זקוק לך כדי להרגיש ערך עצמי.
ואז, אחרי מס' חודשים, תרגישי מרוקנת רגשית. הוא ילעג לך, יבקר אותך, ינמיך אותך, יגרום לך להרגיש שאף אחד לא אוהב אותך, שאיש לא רוצה שתעבדי אצלו אפילו, שהחברות שלך לא באמת אכפת להן ממך וכדומה. גם הוא ייתן לך הרגשה שתמיד אחרות מעניינות אותו גם כן, ההיא כוסית והוא רוצה לגוון וחאלאס עם סקס רק איתך... והביטחון העצמי שלך ידרדר למול עינייך ועקב ההרחקה שלו אותך מאחרים את תמצאי רק בו נחמה ומתישהו גם לו זה יימאס - אחרי חצי שנה, אחרי שנה, אחרי שנתיים או יותר, אבל ההתנהגות שלו תהפוך לכזו גרועה שלא תהיה לך ברירה אלא להיפרד.

השאלה שלי. איך אני מפסיקה את מעגל האימה? כרגע אני רווקה שנה+ ואני לא אשקר, אחרי 2 גברים כאלה אני פשוט מפחדת מזוגיות.
הם פשוט מושכים אותי... כל השאר נראים לי סתם זיינים, או לחילופין כאלה שנואשים לחברה. לא מושך ולא מושך. לא מוצאת אף אחד באמצע, אחד שבאמת מעוניין להכיר ולא סתם רוצה חברה או לזיין.
אני כבר לא מתאמצת להכיר אף אחד, אחרי כמה דייטים עם גברים שונים ראיתי שוב לאיזה טיפוס אני נמשכת.
אפילו באתר הזה! יש מייעצים שבאמת אני קוראת את התגובות שלהם והם נשמעים לי הכי דושבגס בעולם, כאלה שלא ברור לי מי חינך אותם אם בכלל טרחו לעשות זאת, ועם זאת - אני קוראת את העצות שלהם בשקיקה ועוקבת אחרי הדפים שלהם. אני לא מקבלת שום מילה שלהם כמעט ועדיין קוראת אותם באדיקות של מתפלל קתולי. וכל פעם שאני עושה את זה אני שואלת את עצמי, מה הבעיה שלי? למה אני ככה?
הבעיה שלי לפחות בחיי החברה מעין ביישנות, חוץ מזה יש לי מראה חמוד ואני חכמה, אני אוהבת לצאת ולבלות, יש לי כמה קשרים עמוקים עם חברות ובכלל לא ידידים. אני מסוגלת להיות נחמדה מאד לאנשים שאני בקשר איתם אבל בגלל הביישנות קשה לי ליצור הרבה קשרים ולמען האמת גם לא תמיד בא לי הרבה קשרים, טוב לי ככה.
תעזרו לי בבקשה :(