מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 51766
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אני במשבר נפשי ומרגיש חסר אונים, כדאי לי לנסות טיפול CBT?

מישהו בן 28 | כתב את השאלה ב-12/12/14 בשעה 11:17

אחותי סיפרה לי שהיא מכירה אנשים שזה שינה להם את החיים ואני מתלבט אם כדאי לנסות .

נכנסתי למשבר נפשי לא פשוט בחודש האחרון ואני מרגיש חוסר אונים ,כעס וטינה כלפי העולם , תחושות שהתעצמו החודש .
לצערי אני חי עם התחושות הללו כבר 7 שנים (רק שהפעם אני מרגיש אותן בעוצמות כואבות ובלתי נסבלות) שהחלו אחרי תקופות כל כך קשות ומדכאות עד שסוף סוף נשברתי כי כבר לא יכולתי יותר .

אני מרגיש כל כך חסר אונים , שאף אחד לא באמת מבין אותי ואין לי עם מי לדבר.
הגעתי לשלב שאני מוכן לקבל עזרה ואני מקווה שאני באמת אצליח להרגיש יותר טוב בלי להכניס כל מיני כימיקלים לגוף

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות