לוקחת ללב יותר מדי גם מאנשים מהרשת החברתית, איך להפסיק?

שלום
אני בת 18,בחורה נורא ביישנית וחסרת ביטחון,בעלת דימוי עצמי נמוך חסרת ערכה עצמית,ושנאה עצמית
אני נוהגת לגלוש ברשתות חברתיות ואתרים כמו אסק פיפול
בעצם לעזור לאנשים
ולשוחח עימם
אני בן אדם שמאוד אוהב לעזור,זה חשוב לי לגרום לאנשים טוב,כשאני עושה למישהו טוב זה עושה לי טוב
אני נתקלת הרבה בתיפוסים לא נעימים,''בריונים ברשת'' אנשים גסים וחוצפנים,אנשים שלא יודעים להתנהל
לאחרונה דיברתי עם בחור נחמד
שמחתי לגלות שיש בחורים כאלה באתר
פשוט בחור נחמד שלא מטריד ולא גס ולא מנסה לצאת ''שווה''
היום לאחר חגיגות העצמאות שלא ממש חגגתי
אני מעורפלת וטיפה שקועה במחשבות
הוא התחיל איתי שיחה,אחרי שדיברנו מספר פעמים
אני בתקופה הורמונלית(הווסת) וזה בדר''כ גורם לי לדבר שטויות ולהיות טיפה חסרת טאקט
ולקחתי בנוסף כדור נגד כאבים
שהוא גם מערפל
אבל אותו בחור יודע איך אני והוא בעצמו מסומם
התחלנו שיחה
חביבה
חשתי מין חוסר ביטחון אחרי שבפייסבוק כל חברותי העלו תמונות יפות מהחגיגות
והתייעצתי איתו לגבי כמה וכמה תמונות שהיו לי
העלתי אותן ולא הייתי סגורה האם הן נראות מספיק בסדר כדי לעלות
זו הייתה טעות כי כשאני מעורפלת אני גם רושמת שטויות וגם מגיבה בהרבה ציניות
החמיא לי בצורה מגושמת
אני כבחורה חסרת ביטחון לוקחת הכל ללב,אבל בגלל העירפול הייתי איתו נורא צינית
וכפי שהבנתי הוא לא הבין,וחשב שאני עושה דרמות או משהו
חברותי התקשרו לשאול מה שלומי והאם אני עדיין רוצה לצאת,כמובן שלא הלכתי כי לא הייתי במצב הזה
וכשחזרתי ראיתי שאותו בחור חביב שלח לי 15 הודעות
שממה שהבנתי הוא חשב שממש נפגעתי(כשאני צינית ובעירפול הציניות שלי לא ברורה) ניסיתי להיות צינית בצורה אחרת וכמובן שהוא לא הבין והתחיל לשפוט אותי ולכתוב לי שטויות מוחלטות
כמובן שהתעצבנתי והאנדרנלין עלה והתעוררתי מעט
ובחוסר טאקט מוחלט
התחלתי לומר לו שהוא אדם שפטן ודוחה
הוא באמת שפט אותי ואמר לי מי ומה אני,בלי להכיר כלל וכמובן שאמר את ההפך הגמור ממני
אם לא הייתי מעורפלת כנראה שהייתי מסבירה לו שהייתי צינית ורציתי לצחוק איתו שכאילו נעלבתי(למרות שטיפה פגע בי)
והוא התחיל להגזים לשפוט בצורה ככ מוגזמת,הוא בטוח שמה שאמר עלי שזה נכון וזה ממש לא
אני בן אדם שממש חשוב לי למצוא חן בעיניי כל אחד ושכל אחד יאהב אותי
אני יודעת שזה לא טוב
אבל ככה זה הבעיה
וקצת נפגעתי שהוא אמר לי שאני לא משהו
אני מודעת לזה שהוא היה מסומם וחסר טאקט
וזה לא מחדש לי שיש מלא אנשים כאלה ברחבי הרשת והרבה אנשים שלא שווה להקשיב להם ולבזבז עליהם זמן
רגשות כעסי ומקום בלב
כשיצאתי עליו חזרה ואמרתי לו שאני מצטערת אני בעצמי על כדורים
אבל הוא לא צריך לשפוט אותי ולומר לי מי אני ומה מבלי שהוא מכיר אותי בכלל
והוא התחיל להטיף שאני בן אדם נוראי ושאחרים לא יודעים כי אני משחקת
ועושה את עצמי
בחיים שלי לא אמרו לי שאני אדם נוראי
אני בחורה רגישה לסביבה
תמד מנסה לעשות שלכולם יהיה טוב,ותמיד מעירים לי על כך שאני צריכה לדאוג יותר לטוב שלי ולא לאחרים
תמיד אמרו לי שאני בן אדם טוב רגיש מלא חמלה נדיב
אכפתי(אפילו יותר מידי אכפת לי מסביבה)
אני תמיד מנסה לעזור לכל אחד לא משנה כמה הוא לא מעריך(רק אם זה עובר את הגבול אני מוותרת) אני תמיד רוצה להיות שם בשביל אנשים
ופשוט נורא פגע בי שהוא אמר עלי דברים ככ נוראים
הוא לא מכיר אותי
ואני לא אותו
הוא החליט שלשפוט אותי כשאני לא במייטבי
למרות שהוא גם מסומם ואני לא אמרתי על זה דבר
למרות שאני חושבת שזה לא טוב לגרום לעצמך להיות מסומם ולהתחמק מהמציאות
והוא עוד המשיך ולומר לי מי אני ומי אני לא,כי הוא הרי ככ מכיר אותי,דיבר איתי פעמיים שלוש או יותר ברשת כמה מילים ומשפטים פה ושם
זה הרתיח אותי עד שהפסקתי לנסות להוכיח לו שהוא טעה והתחלתי לומר לו מי הוא,על פי השיחה כמובן שהוא התנפל עלי שאני שופטת אותו ללא סיבה-_- זה שהוא שפט והטיף,זו לא סיבה
כי לדעתו הוא לא שפט אלא אמר את האמת שאני מסתירה מכולם ומעצמי
והוא התחיל לומר שהוא מרחם עלי ושאני בן אדם ככ רע ומסכן
וקשה לי בחיים ואני פשוט מוציא רוע על אחרים
התחיל לומר שאני לא נורמאלית שאני משוגעת,שאני מסכנה וילדה של צומי,
שאני עם בעיות וחייבת טיפול,שאני לא שפויה,שאני תת רמה והוא הרבה מעלי ככה שלא ידבר איתי
אני הייתי המומה
מי שמכיר אותי בעת כעס לא היה אומר עלי דברים כאלה
אני עברתי הרבה בחיי
חיים לא מושלמים כמו שרבים חשבו שיש לי
הרבה קושי כאב
חוויות לא נעימות וקשות
לא מזמן איבדתי את אבי
ולמרות הכל אני מתגברת ובחיים שלי לא חשבתי לפגוע במישהו רק כדי שזה יתן לי כוח,כמו שהוא אמר עלי
כי זה לא,כשאני פוגעת במישהו בכוונה או בטעות אני נפגעת בעצמי

אני יודעת שלא להקשיב לאנשים ברשת
אבל הוא באמת לא נראה ולא נשמע כזה
וזה זעזע אותי
גורם לי לחשוב מה לא בסדר
מה עשיתי
האם אני אדם נוראי אחרי הכל? למרות שכל מה שהוא אמר לא נכון
האם אני סתם לוקחת קשה

אני יודעת שלא להכנס לאתרים כשאני לא עצמי
אבל היה לי ממש משעמם וחיפשתי לעזור למישהו(זה פשוט עושה לי טוב ונותן לי תחושות שמחות)
ומה שהכי פגע בי כשהוא התעניין אם גם עם חברותי אני כזאת ועם שאר האנשים
ושהם מסכנים שאני חברתם
ושאני ..כל החפירה שלמעלה
השאלה שלי היא,איך לא לקחת אנשים ללב?
אותו וגם לפעם הבאה
כי באמת הייתי בטוחה שהוא בן אדם נורמאטיבי נחמד חביב
לא כמו רוב האנשים שיצא לי לדבר איתם
שהוא באמת חמוד ואחלה
תודה רבה לכל העונים
ומתנצלת נורא על כל החפירה...