אני בת חמש עשרה ולמקרה שזה יעזור אני בגובה 1.64 משקל 41 (תת משקל),בנוסף אני אוכלת רק מאכלים מלאי שמן ומלח,גאנק פוד ודברים ממש לא בריאים.
בשנה האחרונה אני סובלת מעיפות מחרידה, חוסר חשק ואני ממש מרגישה כאילו אני "זקנה", קשה לי ללכת לקפוץ לרוץ, אני מרגישה שאני ממש מתאמצת בשביל לעשות קפיצה קטנה, אני תמיד מרגישה שהגוף שלי ממש כבד למרות שאני ממש רזה, פעם הייתי מאוד אנרגתית וקופצנית,רצה בלי בעיה ואני לא מבינה ממה זה נגרם וזה מתסכל אותי, כמו שרשמתי למעלה אני לא אוכלת בריא ובתת משקל אולי זאת הסיבה ואולי לא רשמתי את זה לכל מקרה. גם מצב הרוח שלי ממש רע רוב הזמן אבל בלי סיבה, אני לא בדיכאון ולא כלום דווקא יש לי חבר שאני אוהבת וחברות טובות אז זה לא הסיבה.
מישהו נתקל בתופעה כזאת? עם כן ממה זה נגרם? ואיך אפשר לפתור אותה? אם זה קשור למשקל ואורח חיים אשמח עם תתנו לי כמה טיפים תודה מראש:)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025