היי אנשים . אני לומדת בכיתה י״ב . וכבר תקופה ארוכה ( ארוכה מאוד ) , אני נמצאת בלחץ תמידי - שכולל כאבי בטן , חוסר תאבון ואם הוא ממש גדול אז זה כבר מגיע למצב שאני לא רוצה לעשות כלום .
השבוע קמתי כל יום בלילה ולפעמים כמה פעמים .
וזה קרה גם בחופש .
אני בלחץ משנה שעברה באופן רציף .
כל הזמן .
אם אני ממש ממש ממש לחוצה או שיש לי יותר מידי מחשבות ( שזו כבר בעיהה אחרת ) אז גם ייהיה לי קשה להרדם בלילה .
ולא , זה לא קשור ללימודים , כי גם בחופש הגדול הייתי בלחץ הזה , ואפילו הגיע לרמות שכבר הייתי בוכה ( בניסיון להפיג את הלחץ ) .
אז זה לא קשור ללימודים . יכול להיות שזה קשור לנסיבות החיים , כי כן יש לי ממה להלחץ בגלל כל מיני דברים שקרו במשפחה . אז לסיכום : אני לחןצה מבוקר עד לילה .
כל הזמן אומרים לי , אל תהיי לחוצה . אינלך ממה לדאוג וכו . ומנסים להרגיע אותי , זה עוזר למשו כמו דקה !! ולא יותר . אחריי הדקה הזאת הלחץ מייד חוזר עם הכאבים .
ניסיתי כל השיטות להפיג לחץ - וגם הן עוזרות לדקה וחצי .
אני רוצה מישו לדבר איתו , שיעזור לי . וחשבתי כבר בחופש הגדול על פסיכולוגית .
ניסיתי לראות איך אני יכולה להזמין , והתקשרתי למוקד ( מאוחדת ) , הם אמרו שאני צריכה להגיע לפסיכיאטר עם אימא דלי . זה היה נשמע לי רחוק מידי - פסיכיאטר . כאילו מה לי ?
ואימא שלי בכלל לא רוצה שאני יילך .
אני באמת חושבת שפסיכולוגית תעזור לי . מקווה לפחות .
ולא רוצה לסחוב איתי את הלחץ עוד שנה .
מצד שני - קשה לי ללכת לפסיכולוגית בגלל המשפחה , כל האחים איתי ביחד עברו את מה שעברנו , ויש לי אח גדול גם - למה שאני יקח פסיכולוגית ?
( השתדלתי לספק את כל הפרטים לבעיה )
מה עושייים ????
קשה לי כבר . כמה אפשר להיות בלחץ . אני משתגעת .
תודה תודה תודה לכל מי שיעזור !!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025