מתבגרים מתבגרים
 
שאלה 95549
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

היה לי שבר מאמץ בעקב ולא התאמנתי. חזרתי לעצמי מבחינה פיזית, איך להפסיק לפחד?

אנונימית בת 15 | כתבה את השאלה ב-02/11/15 בשעה 21:19

אני מתעמלת בהתעמלות קרקע כבר חמש שנים, אני ברמה ממש גבוהה, נבחרת ייצוגית. שנה שעברה היה לי שבר מאמץ בעקב ולצערי לא התאמנתי חמישה חודשים, מאז חזרתי לכושר שיא והכל בסדר אבל יש שני תרגילים ספצייפיים שאני פשוט לא מסוגלת נפשית לצאת אליהם, מבחינה פיזית אני יכולה לעשות אותם לבד בקלות אבל כל פעם שאני באה לצאת אני עוצרת באמצע וזה פשוט מתסכל אותי. אני רוצה להשתפר ואני יודעת שאני מסוגלת. אני צריכה להתגבר על הפחד החסק משמעות הזה רק הבעיה היא שאני לא יודעת איך.. אשמח אם תעזרו לי... אני כבר לא יודעת מה לעשות...

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מתבגרים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות