- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
אני בין 17 ואני שוקל 134 קילו, איך להוריד במשקל?
(אוראל , בן 17)
מועד העלאה 1393
צפיות 4
עצות -
איך לשמור על דיאטה בפולין?
(סתיו , בן 17)
מועד העלאה 859
צפיות 3
עצות -
איך להצליח לרדת במשקל?
(נוי , בת 16)
מועד העלאה 1316
צפיות 5
עצות -
אני רוצה לבכות מרוב שאני כבדה ורוצה לחזור לכושר אבל לא יכולה! מה לעשות?
(שמנה , בת 15)
מועד העלאה 1469
צפיות 5
עצות -
לא מצליח להתאמן על גמישות, איך להיות גמיש?
(אנונימי , בן 16)
מועד העלאה 2374
צפיות 4
עצות -
שבירת קרסול - האם זה בגלל שאני לא עושה ספורט והגוף שלי מנוון?
(מבוהלת , בת 20)
מועד העלאה 1927
צפיות 2
עצות -
עוד מעט יש לנו בכיתה מסיבת בריכה ואני ממש רוצה להרזות. עזרה?
(אנונימי , בת 13)
מועד העלאה 2082
צפיות 6
עצות -
רוצה להתאמן ולא יודע מה לעשות, אפשר עזרה?
(החבר הגיי , בן 16)
מועד העלאה 1677
צפיות 3
עצות -
מפחדת שהעמסתי יותר מידי, פגעתי בעצמי?
(חזקה , בת 17)
מועד העלאה 5504
צפיות 6
עצות -
איך אני יכולה לחיות שאני יכולה לאכול מה שבא לי אבל בלי לסבול?
(גברת כאבי הבטן , בת 15)
מועד העלאה 1748
צפיות 1
עצות -
התייאשתי מלהתאמן, אני לא רואה תוצאות. מה לעשות?
(נבו , בן 15)
מועד העלאה 1771
צפיות 10
עצות -
לא מפסיקים להציק לי בגלל מאכל שאני שונאת. מה אתם מציעים לי לעשות במצבים חברתיים?
(יולה , בת 22)
מועד העלאה 2283
צפיות 3
עצות -
איך לפזר את האימונים שלי?
(אנונימית , בת 17)
מועד העלאה 1316
צפיות 2
עצות -
רוצה להבין מה עושה לא בסדר, למה הגוף שלי לא משתנה בהתאם?
(מעיין , בת 16)
מועד העלאה 1822
צפיות 3
עצות -
זה נורמטיבי להיות בעירום מלא במלתחות?
(חסויה , בת 16)
מועד העלאה 14685
צפיות 6
עצות -
הצטרפתי לנבחרת כדורסל בבית ספר, ואני מרגישה ממש רע שם, מה לעשות?
(סתם מעפנה , בת 14)
מועד העלאה 1546
צפיות 4
עצות -
אני מלאה ונרשמתי לחד"כ כדי להתחטב ולרדת משקל, איזה תרגילים לעשות?
(פיטנס , בת 15)
מועד העלאה 1669
צפיות 5
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026