- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 2אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 3באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 4זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
- 5אין לי רווח ברגליים איך אפשר לעשות רווח? (גאיה, בת 26)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
יש לי שומן מיותר בידיים, איך מחטבים אותן?
(גילי , בת 18)
מועד העלאה 2821
צפיות 3
עצות -
מנסה להרזות ולא יודעת איך, זקוקה לעצות
(הצילן , בת 64)
מועד העלאה 2108
צפיות 5
עצות -
איך להרזות 6 ק"ג בחודש?
(אלי , בת 16)
מועד העלאה 24831
צפיות 4
עצות -
אחרי הריצה הייתי עם דופק עצום ופרצוף עגבנייה, זה תקין?
(ספורטאית מתחילה , בת 23)
מועד העלאה 2717
צפיות 3
עצות -
כשאני רואה שהירידה במשקל שלי לא מוצלחת אני מתחילה לאכול שטויות ולא לשמור
(אנונימיתת! , בת 14)
מועד העלאה 2201
צפיות 5
עצות -
אני לא מצליחה להפסיק לאכול!
(ליאת , בת 32)
מועד העלאה 4092
צפיות 5
עצות -
מה דעתכם על דיאטת התרסיס של ד"ד סימונס?
(לינה , בת 19)
מועד העלאה 8816
צפיות 7
עצות -
איך להרזות? דיאטה רגילה או הרעבה ליום אחד?
(ננית , בת 13)
מועד העלאה 6490
צפיות 8
עצות -
יש ערך לתרגילי חיטוב אם אני לא אוכלת לאחר מכן?
(לילך , בת 22)
מועד העלאה 2180
צפיות 4
עצות -
רזה אבל שמנמונת
(אנג'ל , בת 18)
מועד העלאה 4289
צפיות 3
עצות -
תה טיבתי, גורם לבעיות?
(לילך , בת 27)
מועד העלאה 3558
צפיות 3
עצות -
אימון והתכווצות שרירים
(אביבה , בת 36)
מועד העלאה 2287
צפיות 1
עצות -
לא מצליחה להרזות, איך לחזק את כוח הרצון וההתמדה?
(נוי , בת 21)
מועד העלאה 5769
צפיות 6
עצות -
רוצה לעלות במשקל ולא יודעת איך
(Merlin , בת 16)
מועד העלאה 2737
צפיות 3
עצות -
לא מצליחה לעלות במשקל
(אנונימית , בת 17)
מועד העלאה 5446
צפיות 3
עצות -
האם התפריט הזה יכול לעזור לי בירידה במשקל?
(אלין , בת 17)
מועד העלאה 3049
צפיות 2
עצות -
האם לעלות במשקל בשביל ניתוח קיצור קיבה?
(דנה , בת 18)
מועד העלאה 4772
צפיות 5
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026