- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
יש לי שומן מיותר בידיים, איך מחטבים אותן?
(גילי , בת 18)
מועד העלאה 2843
צפיות 3
עצות -
מנסה להרזות ולא יודעת איך, זקוקה לעצות
(הצילן , בת 64)
מועד העלאה 2141
צפיות 5
עצות -
איך להרזות 6 ק"ג בחודש?
(אלי , בת 16)
מועד העלאה 24875
צפיות 4
עצות -
אחרי הריצה הייתי עם דופק עצום ופרצוף עגבנייה, זה תקין?
(ספורטאית מתחילה , בת 23)
מועד העלאה 2746
צפיות 3
עצות -
כשאני רואה שהירידה במשקל שלי לא מוצלחת אני מתחילה לאכול שטויות ולא לשמור
(אנונימיתת! , בת 14)
מועד העלאה 2218
צפיות 5
עצות -
אני לא מצליחה להפסיק לאכול!
(ליאת , בת 32)
מועד העלאה 4130
צפיות 5
עצות -
מה דעתכם על דיאטת התרסיס של ד"ד סימונס?
(לינה , בת 19)
מועד העלאה 8860
צפיות 7
עצות -
איך להרזות? דיאטה רגילה או הרעבה ליום אחד?
(ננית , בת 13)
מועד העלאה 6517
צפיות 8
עצות -
יש ערך לתרגילי חיטוב אם אני לא אוכלת לאחר מכן?
(לילך , בת 22)
מועד העלאה 2210
צפיות 4
עצות -
רזה אבל שמנמונת
(אנג'ל , בת 18)
מועד העלאה 4323
צפיות 3
עצות -
תה טיבתי, גורם לבעיות?
(לילך , בת 27)
מועד העלאה 3592
צפיות 3
עצות -
אימון והתכווצות שרירים
(אביבה , בת 36)
מועד העלאה 2320
צפיות 1
עצות -
לא מצליחה להרזות, איך לחזק את כוח הרצון וההתמדה?
(נוי , בת 21)
מועד העלאה 5792
צפיות 6
עצות -
רוצה לעלות במשקל ולא יודעת איך
(Merlin , בת 16)
מועד העלאה 2774
צפיות 3
עצות -
לא מצליחה לעלות במשקל
(אנונימית , בת 17)
מועד העלאה 5473
צפיות 3
עצות -
האם התפריט הזה יכול לעזור לי בירידה במשקל?
(אלין , בת 17)
מועד העלאה 3076
צפיות 2
עצות -
האם לעלות במשקל בשביל ניתוח קיצור קיבה?
(דנה , בת 18)
מועד העלאה 4803
צפיות 5
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026