אני בת 18,אני לא גבוה במיוחד,בערך מטר 60, אבל אני שוקלת בסביבות 51, כמעט תת משקל.
יש לי כרס קטנה שהייתי רוצה להוריד עד ה22 בספטמבר.
הבעיה שאני לא יכולה לעשות כפיפות בטן עקב בעיה בגב, היה לי אפילו אישור רפואי לא לעשות את בחינת הבגרות בספורט.
אני עושה הליכות, בערך שעה ביום, אבל ממש חם וקשה אפילו לצאת מהבית.
אני לא יכולה לאכול תפריט מאוזן כי רוב היום אני לא רעבה, אני אוכלת דברים קטנים במהלך היום ולפעמים עוד ארוחה נורמלית.
איך אני יכולה להוריד את הכרס למצב שזה יראה כאילו שאני עכשיו מכניסה את הבטן?
ויש לי חזה לא גדול במיוחד, ולא הייתי רוצה להוריד את הכרס הקטנה ולפגוע גם בחזה.
מה אפשר לעשות?
וזה די דחוף להוריד אותה עד ה22 בספטמבר.
תודה.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות