- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
איך להמשיך לשמור על תזונה נכונה?
(נחושה , בת 20)
מועד העלאה 1482
צפיות 6
עצות -
איך מודדים אחוזי שומן?
(אנונימית , בת 15)
מועד העלאה 1815
צפיות 5
עצות -
רוצה להתאמן ולא יודעת איך
(sbubbv , בת 18)
מועד העלאה 3845
צפיות 7
עצות -
אני רוצה לעשות שינוי... אבל אני רוצה לדעת אם הוא יכול להזיק לי כי אני לא מבינה בזה...
(אמלי111 , בת 14)
מועד העלאה 1629
צפיות 5
עצות -
רוצה להתחיל את הדיאטה של לא לאכול משש בערב אבל נמצאת בבעיה
(אנונימית , בת 15)
מועד העלאה 8163
צפיות 7
עצות -
אני מרגישה כלכך שמנה ולא יודעת מה לעשות, איזה שיטה יש לרדת במשקל מהר?
(מישהי קצת אבודה , בת 17)
מועד העלאה 3328
צפיות 4
עצות -
איך לשמור על אורח חיים בריא לאורך זמן?
(אנונימית , בת 14)
מועד העלאה 2602
צפיות 5
עצות -
לא מצליחה לאכול קצת בבית ספר, איך לעמוד בפיתוי?
(שני , בת 17)
מועד העלאה 2117
צפיות 6
עצות -
היא רוצה שאני אעלה במשקל אחרי שהתאמצתי וירדתי! מה לעשות?
(אנונימית , בת 15)
מועד העלאה 2542
צפיות 4
עצות -
אימונים אישיים עם שני מאמנים אישיים אפשרי?
(מתאמנת1 , בת 17)
מועד העלאה 1868
צפיות 1
עצות -
אכלתי כל כך הרבה בראש השנה! להרעיב את עצמי עד שאני ארד במשקל?
(אנונימית , בת 15)
מועד העלאה 17238
צפיות 16
עצות -
אני מלאה ואני לא מצליחה להתמיד בדיאטה, מה לעשות?
(עדן , בת 19)
מועד העלאה 1867
צפיות 3
עצות -
רוצה להיות צמחונית אבל תת משקל, מה לעשות?
(Bigi , בת 13)
מועד העלאה 2024
צפיות 3
עצות -
טבעונית שנתיים ומרגישה נוראי. מה אני עושה לא נכון?
(ליקה , בת 17)
מועד העלאה 2835
צפיות 8
עצות -
אפשר ללמוד לעשות שכיבות סמיכה תוך חודש?
(אמה , בת 19)
מועד העלאה 5443
צפיות 6
עצות -
אחרי לידת תאומים, אני צמחונית ומתאמנת אבל המשקל תקוע. מה עליי לשנות?
(ענבל , בת 33)
מועד העלאה 1711
צפיות 3
עצות -
יש לי היפס דיבס / hips dips, מה לעשות?
(אוף , בת 15)
מועד העלאה 6926
צפיות 5
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026