עד לפני חודש ובמשך 8 חודשים שמרתי על תזונה נכונה בצורה מדויקת וללא טעויות. עד שהגיעה תקופה(אני בטוחה שהיציאה לחופשה המשפחתית לא הועילה למצב..) והתחלתי פשוט להישבר והשמירה הכל כך טובה שלי נסדקה. מאז אני לא מפסיקה לאכול שטויות. ויש פעמים שזה גם מבטא בבולמוסים למתוק.. זה פשוט הורס לי את כל מה שבניתי. איך אני בונה את עצמי מחדש? איך אני חוזרת לעצמי עם מוטיבציה חזקה מתמיד להתמיד בדרך שלי? אני צריכה עזרה כי אני כל כך רוצה את זה אבל אז נופלת שוב..
עזרה בבקשה. תוודה רבה לעונים.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025