- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
איך אפשר להרזות כ5-7 קילו בלי לחץ של זמן?
(שירני , בת 17)
מועד העלאה 1823
צפיות 2
עצות -
איך לזכור לשתות והרבה?
(דוביהדבור , בת 16)
מועד העלאה 1995
צפיות 2
עצות -
לא יכולה שלא להתעסק באוכל ותזונה, חושבת שאני שמנה ביחס לגובה שלי
(אנונימית , בת 14)
מועד העלאה 2569
צפיות 4
עצות -
מאוכזבת מעצמי, לא מצליחה להתאמן באופן סדיר, לאכול ארוחות מסודרות. תמיד נשברת
(מיואשת , בת 15)
מועד העלאה 3605
צפיות 3
עצות -
מכירים תרגילים שיכולים להקטין את המותניים ולהגדיל את האגן?
(אנונימית , בת 14)
מועד העלאה 5800
צפיות 2
עצות -
עשינו אימון קשה, חיטוב ועצוב עם מכשירים כבדים. זה הגיוני שעליתי 3 קילו ביומיים?
(לי , בת 23)
מועד העלאה 2372
צפיות 3
עצות -
חולת לב. אני אוכל להיות בחדר כושר?
(אביב , בת 17)
מועד העלאה 1605
צפיות 3
עצות -
האם קולה זה מרזה?
(חייבת לדעת , בת 14)
מועד העלאה 3403
צפיות 10
עצות -
בת 13 וכן אני שמנה גובה 1.51 ומשקל 66.4 נמאס לי להיות השמנה שכולם צוחקים עליה
(lian2323 , בת 13)
מועד העלאה 1808
צפיות 3
עצות -
רוצה לרזות 30 קילו במעט זמן ובדרך בריאה, איך?
(מלאה , בת 19)
מועד העלאה 2326
צפיות 6
עצות -
בעיית צלוליט מטרידה
(דנה , בת 22)
מועד העלאה 2550
צפיות 2
עצות -
תזונה ותרגילי ישבן, מה צריך יותר חלבון או פחמימות? ואיזה מאכלים מומלץ?
(חסויה , בת 22)
מועד העלאה 2235
צפיות 2
עצות -
רזה מדי ונמאס לי כבר מהכל, מה לעשות?
(ניקול , בת 26)
מועד העלאה 10004
צפיות 10
עצות -
להתחטב ולהרזות, איך?
(לא בכושר , בת 14)
מועד העלאה 1984
צפיות 2
עצות -
אילו תוספות, הכי בריא לאכל עם העיקרית?
(Lady , בת 14)
מועד העלאה 1687
צפיות 3
עצות -
עושה דיאטה וממשיכה לעלות במשקל, הגיוני?!
(Lis , בת 20)
מועד העלאה 2561
צפיות 6
עצות -
המשקל הזה מאוד מפריע לי אני מרגישה שמנה ואני קצת מלאה. וזה גורם לי להתבייש
(פרח , בת 18)
מועד העלאה 2037
צפיות 1
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026