- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
עליתי 4 קילו בשבועיים ולא מבינה איך? מה לעשות?
(הדר , בת 17)
מועד העלאה 8879
צפיות 4
עצות -
מאז ומתמיד הייתי בחורה ספורטיבית, אני מתאמנת בצורה נכונה?
(שלי , בת 20)
מועד העלאה 2223
צפיות 4
עצות -
מה יותר בריא תזונה מהצומח או תזונה הכוללת מזון מהחי?
(מישהי , בת 16)
מועד העלאה 1738
צפיות 3
עצות -
מה זאת אומרת תזונה נכונה?
(לינוי , בת 13)
מועד העלאה 1824
צפיות 4
עצות -
עדיף לעשות סקוואטים כל יום או כל יומיים?
(אנונימית , בת 15)
מועד העלאה 4244
צפיות 6
עצות -
האם אני יכולה להתחטב ב-5 חודשים?
(חד"כ , בת 19)
מועד העלאה 2300
צפיות 4
עצות -
אין לי בטן שטוחה וזה הדבר הכי מתסכל בחיים שלי, איך לצאת מהיאוש?
(פופקורן מתוק , בת 32)
מועד העלאה 2761
צפיות 5
עצות -
יכול להיות שאני אלרגית רק לחלב ולא למוצרי חלב?
(shir , בת 22)
מועד העלאה 1744
צפיות 4
עצות -
במגמת עליה מתמדת במשקל למרות שאין שינוי בתפריט היומי. מודאגת!
(ליאל , בת 18)
מועד העלאה 3834
צפיות 6
עצות -
לא מבינה את זה, מבנה גוף רזה אבל בטן שמנה! איך להוריד את הנפיחות?
(אנונימית , בת 16)
מועד העלאה 9337
צפיות 3
עצות -
יש לי גוף יפה אבל בטן גדולה, איך להוריד את השומן בבטן?
(ר' , בת 15)
מועד העלאה 7872
צפיות 3
עצות -
אני בחורה מלאה וגם כשהייתי רזה לא אהבתי את איך שאני נראית. איך יוצאים מזה?
(ליסה , בת 33)
מועד העלאה 2098
צפיות 5
עצות -
רוצה להתחיל בתזונה נכונה ובריצות ארוכות
(אנונימית , בת 15)
מועד העלאה 1500
צפיות 2
עצות -
רוצה שיראו לי את העצמות
(אנונימית , בת 17)
מועד העלאה 7442
צפיות 2
עצות -
יש לי רגשות אשם אחרי שאני אוכלת, כולם מושלמים בדרך שלכם ורק אני צריכה להרזות
(טל , בת 15)
מועד העלאה 6697
צפיות 5
עצות -
איך לשמור על הגוף?
(חן , בת 18)
מועד העלאה 1963
צפיות 6
עצות -
איך לחטב את הידיים ולהיפטר מסנטר כפול? שחייה תעזור?
(מלאה יפה , בת 21)
מועד העלאה 2511
צפיות 4
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026