- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 2אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 3באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 4זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
- 5אין לי רווח ברגליים איך אפשר לעשות רווח? (גאיה, בת 26)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
ממה נובע עודף עור?
(אנונימי , בן 16)
מועד העלאה 2017
צפיות 1
עצות -
בחילה באמצע האימון. איך למנוע את זה?
(יוסף , בן 17)
מועד העלאה 1443
צפיות 1
עצות -
החלטתי להירשם לחדר כושר ואני מפחד שהמאמן יחרטט אותי, מה דעתכם?
(אחד בבעיה , בן 15)
מועד העלאה 1419
צפיות 1
עצות -
אני רוצה לאכול בריא אבל מתפתה כל יום לאכול ג'אנק פוד, איך מתמודדים?
(ג'ייסון , בן 30)
מועד העלאה 5153
צפיות 11
עצות -
אם אפסיק להתאמן לתקופה ואחזור השרירים שלי ישמרו?
(יואויואו , בן 15)
מועד העלאה 2944
צפיות 6
עצות -
תוכנית האימון שהמדריך נתן לי טובה?
(אנונימי , בן 17)
מועד העלאה 2362
צפיות 7
עצות -
אני מתבייש ללכת להתאמן בחדר כושר בגלל חרדה חברתית. מה אני יכול לעשות?
(בחור , בן 23)
מועד העלאה 3354
צפיות 6
עצות -
רזה שמוריד 10-20 קילו יסבול מעודף עור?
(אנונימי , בן 16)
מועד העלאה 1389
צפיות 1
עצות -
רוצה לחטב את הגוף אבל אמא שלי לא רוצה לרשום אותי למכון כושר. איך להתאמן בבית?
(בן , בן 14)
מועד העלאה 1542
צפיות 3
עצות -
יש לי היפר־לורדוזיס וזה מוריד לי את הביטחון. יש תרגילים שיכולים לעזור בזה?
(בסה , בן 15)
מועד העלאה 4008
צפיות 2
עצות -
מאוד רוצה לעסוק בספורט אבל חוזר עם כאבי ראש מהעבודה... מה לעשות?
(אנונימי , בן 20)
מועד העלאה 1670
צפיות 4
עצות -
אני שמן, האוכל מנצח אותי. אין לי שליטה על זה. מה לעשות?
(סוכר , בן 27)
מועד העלאה 3213
צפיות 8
עצות -
אני אוכל כל מה שזז! לקחת כדורים נגד תיאבון?
(טוש , בן 20)
מועד העלאה 2130
צפיות 3
עצות -
מתאמן בחדר כושר, מרגיש שאני עושה משהו לא נכון. איפה אני אמור להרגיש את המאמץ?
(nikolas , בן 27)
מועד העלאה 1618
צפיות 2
עצות -
מת לראות כבר קוביות בבטן אבל אין שינוי, איך מתקדמים?
(יניר , בן 16)
מועד העלאה 3870
צפיות 6
עצות -
אמנות לחימה - מאוחר מידי? איפה?
(מכתברק , בן 28)
מועד העלאה 1835
צפיות 4
עצות -
מה עדיף, מכון או מאמן אישי?
(מתלבט , בן 22)
מועד העלאה 2157
צפיות 5
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026