שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 241246
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

רוצה לחטב את הגוף אבל אמא שלי לא רוצה לרשום אותי למכון כושר. איך להתאמן בבית?

בן בן 14 | כתב את השאלה ב-17/12/18 בשעה 12:40

היי אני בן 14 וחצי
ואני רציני בנושא
אני ניסיתי מלא מדריכים באינטרנט אבל זה לא עזר לי
אני לא יכול ללכת למכון כי אין לי כסף ואמא שלי לא רוצה לרשום אותי
אז למבינים מבנינו..
אני רוצה לפתח שרירים וקוביות בבטן
ולא משנה לי כמה זמן זה יקח העיקר לראות תוצאות
*רציני*
אז אם יש פה מישהו שמתאמן וכבר פיתח קוביות ויכול להגיד לי
איזה תרגילים הוא עושה
איזה תזונה הוא אוכל ולפרט אני אשמח(:
אני די נמוך גנים של ההורים מטר 50 ומשקל 45
אמ תודה לעוזרים

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות