שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 241245
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

יש לי היפר־לורדוזיס וזה מוריד לי את הביטחון. יש תרגילים שיכולים לעזור בזה?

בסה בן 15 | כתב את השאלה ב-17/12/18 בשעה 12:33

אני הולך כמו מפגר! רק בגלל שיש לי היפר לורדוזיס!
התחת שלי בולט יוצא החוצה! אני לא יודע מה לעשות אני לא בעודף משקל אני סבבה כזה בידיוק למשקל
ואני שונא את זה כלכך
מי שלא יודע מה זה יכול לפתוח ויקיפדיה
ואני כולכך מתבייש!!
נגיד שאני מרזה תבטן בכוח ומקווץ תתחת לביפנים אז זה נראה יותר טוב אבל זה משתחרר אחרי כמה שניות
אני באמת לא יודע מה לעשות! איזה תרגילים? ולמי לפנות..אני מתבייש אפילו מהרופא!
וכבר כואב לי איזור הגב
והאגן
בבקשה תעזרו לי
אני כולכך שונא את עצמי בגלל זה
יש תרגילים שאני יכול לעשות וזה יעזור?
אולי לרדת במשקל?
אני בסך הכל רוצה גוף רגיל תמה דווקא אני נדפקתי
תודה

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות