שלום, אני מתאמן מתחיל בחדר כושר, והלכתי לאימון פעמיים בסך הכל. ובפעמיים האלה שהלכתי לאימון היה לי בחילות נוראיות באמצע האימון ואז לאחר כמה דקות הקאתי :(
עכשיו השאלה שלי היא כזאת..
איך אוכל למנוע את הבחילות האלה? וממה הם נגרמות?
תודה לעונים! D:
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות