- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 2אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 3באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 4זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
- 5אין לי רווח ברגליים איך אפשר לעשות רווח? (גאיה, בת 26)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
אני רוצה להיכנס לכושר כמה שיותר מהר לפני תיכון, מה הדרך הטובה ביותר?
(מישהו , בן 15)
מועד העלאה 2625
צפיות 1
עצות -
התחלתי להתאמן ואני רוצה לשנות את התזונה, מה כדאי לאכול?
(Lian , בן 15)
מועד העלאה 1730
צפיות 1
עצות -
שיחקתי כדורסל והרגשתי דקירות בנשימה. ממה זה נגרם?
(בדוי , בן 14)
מועד העלאה 1706
צפיות 3
עצות -
גובה מטר 80 ואני שוקל 67 וחצי. אני שמן?
(אנונימי , בן 16)
מועד העלאה 4158
צפיות 1
עצות -
איך לפתח שרירים בידיים?
(ניר , בן 25)
מועד העלאה 4290
צפיות 6
עצות -
כאבים בשרירים אחרי חדר כושר ביום הראשון מה לעשות?
(איתי , בן 15)
מועד העלאה 6926
צפיות 7
עצות -
אני לא מצליחה לשמור על תזונה בריאה ואני כבר מיואשת, מה לעשות?
(לין , בן 13)
מועד העלאה 4354
צפיות 5
עצות -
עושה תרגילים עם משקולות ומאז מרגיש כאבי גב חדים. זה אומר שלא אגבה יותר?
(יוסי , בן 16)
מועד העלאה 2155
צפיות 3
עצות -
אני רוצה להתחיל לעשות כושר ולרדת במשקל- איך להתמיד?
(מ , בן 21)
מועד העלאה 1699
צפיות 3
עצות -
מרעיב את עצמי אחרי תשע בערב כדי לא להכביד על הבטן אני עושה נכון?
(יונתן , בן 15)
מועד העלאה 1976
צפיות 6
עצות -
אני אוכל ולא מרגיש שובע- למה זה קורה?
(מאיר , בן 18)
מועד העלאה 3484
צפיות 1
עצות -
אני לא נראה הכי טוב ויש לי אפילו כרס קטנה. איך לשמור על שמירת מסגרת אימון קבועה?
(אלון , בן 15)
מועד העלאה 1666
צפיות 1
עצות -
תוך כמה זמן רואים תוצאות בחדר כושר?
(אופיר , בן 16)
מועד העלאה 4612
צפיות 2
עצות -
מתי יותר בריא לאכול פרי, לפני או אחרי האוכל?
(Matt , בן 23)
מועד העלאה 3934
צפיות 1
עצות -
מובך ללכת לחד"כ בפעם הראשונה, מה עושים כשנכנסים בפעם הראשונה?
(ג׳אג , בן 15)
מועד העלאה 2222
צפיות 3
עצות -
איך מעלים את המשקל בצורה בריאה?
(בדוי , בן 15)
מועד העלאה 1556
צפיות 1
עצות -
אני אף פעם לא שבע, מה לעשות?
(גיל , בן 17)
מועד העלאה 2940
צפיות 3
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026