שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 181966
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך לפתח שרירים בידיים?

ניר בן 25 | כתב את השאלה ב-13/08/17 בשעה 17:52

היי,
אשמח לעצה בבקשה.
יש לי מבנה גוף רזה מאוד.
אני עושה המון ספורט של סיבולת לב ריאה כדורגל/ כדורסל
אבל לא סובל חדר כאשר... עכשיו ברגליים יש לי שרירים
אבל בידיים אני חלש מאוד....
האם יש איזה ספורט שיכול לגרום לי לפתח שרירי ידיים?
תודה רבה מראש לעונים.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (6) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות