אני בן 16 גובה 1.80 בערך שוקל 70.
אני מתלבט אם להירשם לחדר כושר כי לפני שנתיים לא עשיתי ספורט במשך שנה בגלל שכדורים שלקחתי, והשנה גם לא כלכך עשיתי ספורט חוץ מהשיעורי ספורט..
ובאלי להירשם גם בגלל הבגרויות שהולכות להיות, וגם בשביל להיות חטוב..
השאלה היא תוך כמה זמן בערך רואים תוצאות?
אפשרי לחזור לכושר מהר?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025