- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
לא יודעת מה לעשות עם המשקל שלי, זה מדכא אותי...
(דנה , בת 17)
מועד העלאה 2064
צפיות 4
עצות -
לעשות פעילות אירובית ואנאירובית יעזור לחיטוב וגם להרזייה?
(אנונימית , בת 16)
מועד העלאה 1689
צפיות 4
עצות -
איך יורדים מהר במשקל?
(חסוי , בת 16)
מועד העלאה 2493
צפיות 4
עצות -
איך להרזות מהר? הבטן שלי בולטת וזה מפריע לי
(לינור , בת 18)
מועד העלאה 3032
צפיות 3
עצות -
איך להוריד מהר כמה קילו במשקל עד לקיץ?
(שרון , בת 16)
מועד העלאה 1714
צפיות 1
עצות -
הישבן שלי קטן ומגעיל בעיניי, איך להשמין רק באזור הזה?
(רותם , בת 15)
מועד העלאה 9063
צפיות 3
עצות -
לא מצליחה לרדת במשקל וכל הדיאטות שניסיתי לא עזרו לי, איך לקחת את עצמי בידיים?
(מאיה , בת 19)
מועד העלאה 15171
צפיות 4
עצות -
חייבת להוריד 10 קילו, איזה שיטות חדשות יש?
(מתבגרת , בת 16)
מועד העלאה 2084
צפיות 3
עצות -
איך להתמודד עם התקפי זלילה?
(אמיליה , בת 17)
מועד העלאה 2501
צפיות 2
עצות -
אני בתת משקל אבל לאחרונה אוכל המון, מה עובר עליי?
(מתוסבך , בן 16)
מועד העלאה 1842
צפיות 3
עצות -
איך לרדת במשקל מבלי להרעיב את עצמי?
(דנה , בת 17)
מועד העלאה 1717
צפיות 1
עצות -
חייבת להשמין כדי להיראות יותר טוב ולקבל פרופיל טוב יותר בצבא, מה לאכול?
(בר , בת 17)
מועד העלאה 1945
צפיות 3
עצות -
איך אני ממשיכה בדיאטה מבלי להישבר? אפשר לאכול עוגות? סושי?
(היי , בת 17)
מועד העלאה 3403
צפיות 3
עצות -
צריכה להוריד 20 קילו אך אין לי מוטיבציה, איך אוכל להשיג מאמנת כושר במרכז?
(עינבל , בת 19)
מועד העלאה 1760
צפיות 1
עצות -
החגורה של התחפושת אינה נסגרת עליי, איך לחטב את הבטן עד פורים?
(רונית , בת 15)
מועד העלאה 1939
צפיות 2
עצות -
בא לי להרגיש פחות כבדה, איך אוכל להרזות?
(loll , בת 20)
מועד העלאה 1635
צפיות 1
עצות -
ירדתי כמה קילו ומאז אני עולה ויורדת, איך להמשיך בירידה מבלי להישבר שוב ושוב?
(אני , בת 21)
מועד העלאה 2038
צפיות 2
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026