- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
איך להוריד סנטר כפול?
(מיכל , בת 17)
מועד העלאה 8160
צפיות 3
עצות -
איך להוריד ירכיים וישבן?
(חן , בת 21)
מועד העלאה 16844
צפיות 3
עצות -
מחפשת ספורט מעניין, מה יכול להתאים לי?
(יסמין , בת 24)
מועד העלאה 4790
צפיות 5
עצות -
איך להרזות? להפסיק לאכול?
(גל , בת 16)
מועד העלאה 18498
צפיות 7
עצות -
העירו לי שהזרועות וכל אזור הכתפיים גדל, איך לחטב?
(רותם , בת 21)
מועד העלאה 3566
צפיות 4
עצות -
רגליים שמנות מאוד ביחס לגוף, איך להרזות אותן?
(גילי , בת 13)
מועד העלאה 28664
צפיות 2
עצות -
המלצה על תכנית אימון לפיתוח קוביות בבטן?
(שחר , בן 23)
מועד העלאה 3359
צפיות 6
עצות -
לא שוקלת הרבה ויש לי כרס מתקפלת שמפריעה לי ולא יורדת!
(היי , בת 18)
מועד העלאה 3883
צפיות 4
עצות -
מת להיכנס בכושר אבל עצלן מידי!
(חסוי*** , בן 14)
מועד העלאה 1826
צפיות 3
עצות -
מה לעשות כדי להוריד את הכרס?
(קריסטינה , בת 13)
מועד העלאה 4821
צפיות 5
עצות -
אתגר ה-30 יום סקוואטים
(לילי , בת 19)
מועד העלאה 22295
צפיות 3
עצות -
בתוך כמה זמן אני אראה תוצאות? או שאני אוריד 5 ק"ג?
(מתוסכל , בן 13)
מועד העלאה 1990
צפיות 1
עצות -
רע לי עם עצמי, אני רוצה להרזות, איך לא לוותר לעצמי באוכל?
(אנונימית , בת 17)
מועד העלאה 24196
צפיות 11
עצות -
כבר שנתיים לא גבהתי אפילו לא ס"מ אחד
(איתמר , בן 15)
מועד העלאה 7899
צפיות 5
עצות -
לא מרגישה שלמה עם הגוף שלי, מרגישה שהוא לא פרופורציונלי
(אנונימית , בת 15)
מועד העלאה 2294
צפיות 2
עצות -
האם הליכה של שעה תורמת בשמירה על המשקל ובשריפת שומנים?
(יובל , בת 19)
מועד העלאה 2069
צפיות 3
עצות -
מידה 34 אבל נראית שמנה, הגיוני?
(שמנה , בת 13)
מועד העלאה 3874
צפיות 2
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026