- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
איך לסדר את התוכנית אימונים שתהיה האפקטיבית ביותר?
(אנונימית , בת 16)
מועד העלאה 1428
צפיות 2
עצות -
צריכה עזרה... לאחותי יש עוד שנה בת מצווה ואני רוצה להראות יפה. איך לרדת משקל?
(אנונימית , בת 16)
מועד העלאה 2066
צפיות 6
עצות -
איך לרוץ נכון?
(נבו , בן 15)
מועד העלאה 1464
צפיות 2
עצות -
אני רוצה להתחיל לעשות ספורט. ממה מתחילים?
(אמיילי , בת 13)
מועד העלאה 1419
צפיות 4
עצות -
האם מכון כושר יקשה עליי לרוץ?
(דוד , בן 15)
מועד העלאה 1419
צפיות 2
עצות -
התייאשתי מלהתאמן, אני לא רואה תוצאות. מה לעשות?
(נבו , בן 15)
מועד העלאה 1771
צפיות 10
עצות -
למה אני כל כך עייף כל הזמן?
(ילדאנונימי123 , בן 17)
מועד העלאה 4964
צפיות 10
עצות -
אפשר לצאת מתת משקל בטבעונות?
(אליס , בת 15)
מועד העלאה 2143
צפיות 6
עצות -
אני שמן ורע לי... מה יכול לעזור לי? לעשות ניתוח?
(שמנדרון , בן 16)
מועד העלאה 9238
צפיות 23
עצות -
אני במשקל תקין? מרגישה שאני צריכה לשקול פחות
(Aaaaa , בת 15)
מועד העלאה 2186
צפיות 3
עצות -
הצעות של דיאטות מועילות?
(איריס , בת 25)
מועד העלאה 1377
צפיות 5
עצות -
אני עושה אימוני כוח 4-5 בשבוע, יש לי כאבי גב מוזרים, זה קשור?
(דניאל , בת 19)
מועד העלאה 1666
צפיות 7
עצות -
מנסה הכל בשביל להוריד במשקל, למה זה לא עובד?
(אנה , בת 14)
מועד העלאה 1376
צפיות 2
עצות -
לא מצליח להתמיד לשמור על כושר. מה לעשות?
(תומר , בן 30)
מועד העלאה 1955
צפיות 5
עצות -
שלום, לא מזמן הרכבתי לעצמי אימון יומי שנועד להגדיל את הישבן בעיקר אבל גם להשטיח את הבטן. האם האימון (שמופיע בפירוט) באמת יכול לעזור לי?
(רוצה גוף יפה , בת 13)
מועד העלאה 1810
צפיות 8
עצות -
לא מרגיש יד קדמית בתרגילים. מה אני עושה לא נכון?
(ח , בן 15)
מועד העלאה 3875
צפיות 3
עצות -
שמנה, סבלתי מהפרעות אכילה בעבר, מיואשת מזה שאנשים מעירים לי! איך להתעלם מהם?
(אנורקסית לשעבר , בת 24)
מועד העלאה 2441
צפיות 5
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026