היי חברה. שאני עושה תרגילים יד קדמית אני בקושי מרגיש את השריר עובד ואני מקגיש רק את האמות. אני אוחז כמו שצריך. לא מרגיש בכלל שעבדתי על השריר ולא מרגיש אותו כמעט בתרגילים.. מתאמן כבר חצי שנה. מישהו יודע מה הבעייה?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025