- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
כדאי לעשות את הדיאטה arti bliss?
(אני , בת 18)
מועד העלאה 5020
צפיות 2
עצות -
אני שמנה ומודעת לכך, מרגישה רע עם עצמי ולא יודעת איך לשנות את המצב...
(אנונימית , בת 13)
מועד העלאה 4847
צפיות 12
עצות -
יש לי שרירים בידיים, איך להעלים אותם?
(אנונימי , בת 15)
מועד העלאה 9022
צפיות 3
עצות -
יש לי זרועות ממש שמנות
(:/ , בת 14)
מועד העלאה 5953
צפיות 2
עצות -
האם ישנה השפעה ב-60 כפיפות בטן ביום?
(אנונימית , בת 20)
מועד העלאה 7352
צפיות 7
עצות -
משלב עבודת שרירים עם אירובי האם זה טוב?
(דניאל , בן 13)
מועד העלאה 1557
צפיות 3
עצות -
המחזור שלי לא סדיר והרופא אמר לי שעלי להשמין, איך מעלים במשקל?
(הודיה , בת 17)
מועד העלאה 1635
צפיות 1
עצות -
כבר שנה שאני מנסה להרזות ולא מצליח, האם להשלים עם זה שאני לעולם לא ארזה?
(שמן , בן 22)
מועד העלאה 3612
צפיות 6
עצות -
הליכון או אליפטיקל מחטבים את הבטן?
(איילת , בת 18)
מועד העלאה 10366
צפיות 4
עצות -
אכילת כריות ביומיום, משמין ולא בריא?
(נערה , בת 14)
מועד העלאה 17764
צפיות 20
עצות -
ההורים שלי נמוכים, האם גם אני אשאר נמוך?
(רוצה לגבוה , בן 14)
מועד העלאה 11471
צפיות 7
עצות -
40 שכיבות שמיכה ו50 סקוואטים ביום, זה טוב?
(פדוובית , בת 15)
מועד העלאה 3899
צפיות 7
עצות -
ללכת לחדר כושר או להתאמן בבית?
(מלך העצלנות , בן 16)
מועד העלאה 6890
צפיות 5
עצות -
שונאת את עצמי ובקושי אוכלת, איך לרדת במשקל?
(לא מרוצה , בת 13)
מועד העלאה 2509
צפיות 7
עצות -
איך לרדת במשקל לפני מסיבת הסיום בבריכה ובכלל לפני הקיץ? אני בלחץ...
(אני , בת 17)
מועד העלאה 1776
צפיות 3
עצות -
כדאי לקחת גיינר כדי להעלות מסה בגוף או שזה לא באמת עובד?
(גיינר , בן 19)
מועד העלאה 8655
צפיות 2
עצות -
האם זה אפשרי להשיל בסביבות 25-30 ק"ג בחודשיים?
(הדב השמן , בן 18)
מועד העלאה 2565
צפיות 8
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026